現(xiàn)在已經(jīng)是秋季，不少地區(qū)早晚氣溫比較低，氣候多變，很容易誘發(fā)各種疾病，而寶寶因抵抗力差，更容易中招。究竟秋季寶寶容易患哪些疾病？寶寶患病應(yīng)該如何調(diào)理？

秋季寶寶謹防4大疾病

秋季季節(jié)忽冷忽熱，又是病毒的多發(fā)季節(jié)。由于嬰幼兒處于免疫力較差的階段，加上體溫調(diào)節(jié)中樞和循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，稍有不當就可能引起以下病癥：

1、 過敏性鼻炎

秋季天氣干燥，各種過敏因素容易“招搖過市”，刺激孩子的鼻黏膜，引發(fā)過敏性鼻炎。因為空氣的污染比較嚴重，孩子得季節(jié)性的過敏性鼻炎比較多。要是孩子連續(xù)打十幾個、二十幾個噴嚏、鼻塞很厲害、流清鼻涕，并可能伴有頭疼等癥狀，那大多是已經(jīng)中招了。

小兒過敏性鼻炎食療建議

多吃補益肺氣之物 如木耳、銀耳、燕窩、百合、柿餅、花生、核桃、松子等，均可選用。 

避免食用一切能引起過敏性鼻炎發(fā)作的食物 慎食魚、蝦、蟹類食物。

有人認為，魚、蝦、蟹類食物容易引起過敏反應(yīng)，所以在患過敏性疾病時應(yīng)避免使用。

多吃維生素B與維生素C含量豐富的食物 因為這兩種維生素可有效減緩過敏現(xiàn)象，胡蘿卜、深綠色蔬菜中的β胡蘿卜素與小麥胚芽、燕麥中的維生素E，這些都可以預(yù)防免疫功能衰退，可用于過敏性鼻炎的除去。

2、 腹瀉

這個季節(jié)是腹瀉的高發(fā)時節(jié)，該病主要由輪狀病毒引起，多數(shù)發(fā)生在6-24個月的小兒中，常常突然起病，伴發(fā)熱、咳嗽，但不久便上吐下瀉，大便如“蛋花湯”樣。一般嬰幼兒患秋季腹瀉后很快就會康復(fù)，但家長需要注意的是，不要讓孩子因為嘔吐過度導(dǎo)致脫水，另外，如果孩子反復(fù)吐，而且萎靡不振老想睡覺，就需要及時到醫(yī)院檢查診治，因為有的患兒會因為腹瀉病毒進入大腦而導(dǎo)致病毒性腦炎。

寶寶腹瀉食譜推薦

寶寶腹瀉，媽媽可以給寶寶吃一些對腹瀉有治療效果的食物，如胡蘿卜、蛋黃、蘋果等。

胡蘿卜湯

營養(yǎng)分析：胡蘿卜含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的充盈物質(zhì)，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌。

制作方法：取鮮胡蘿卜250克洗凈，連皮切成塊狀，放人鍋內(nèi)，加水適量煎爛，去渣取汁欽，每日分2-3次。

蛋黃油

營養(yǎng)分析：1歲以下寶寶每天服用1個蛋黃的油，分2-3次服；1歲以上寶寶每天可服2個蛋黃油，分2-3次服，3天為一療程?？芍委煾篂a，并有補脾益胃作用。

制作方法：將雞蛋煮熟，取出蛋黃放入鍋內(nèi)，用小火熬煉，取油。

3、 感冒

每到季節(jié)變化，孩子的呼吸道總是最容易受到侵犯。雖然現(xiàn)在家家基本上都有空調(diào)，但實際上小空間里“人造天氣”與外界氣候的差異，讓孩子們更容易感冒。

秋季是季節(jié)交替的時候，氣溫不恒定，一天中溫差較大，孩子活動量大，尤其是三歲以下的小孩，體溫調(diào)節(jié)中樞和血液循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，非常容易出現(xiàn)早晚受涼、中午受熱等情況，從而引發(fā)發(fā)燒、咳嗽、流涕等感冒癥狀，如果抵抗力差或者治療不及時，極有可能發(fā)展成為氣管炎、肺炎。

冰糖西瓜翠

黑木耳10克，西瓜翠衣50克，冰糖20克，橘子數(shù)瓣，櫻桃數(shù)個。將冰糖打碎與洗凈泡漲之黑木耳放入碗內(nèi)，置籠上蒸5分鐘，待取出冷卻后加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃，攪拌均勻后放入冰箱，備服。

三花湯

白菊花15克，金銀花20克，白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內(nèi)，加水煎湯代茶飲之。

豆?jié){飲

黃豆、冰糖。黃豆浸泡磨汁，煮沸后加糖飲用，每日清晨空腹飲1碗；健脾寬中，潤燥掐水，清肺止咳、化痰；治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。

4、 哮喘

秋天里忽冷忽熱的天氣，容易導(dǎo)致呼吸道感染；秋雨綿綿，潮濕的環(huán)境使霉菌加速繁殖，這些都容易導(dǎo)致孩子哮喘發(fā)作。如果哮喘患兒晚上老是咳嗽，不能躺下，坐立不安，那就是病情加重的表現(xiàn)，家長最好送他去醫(yī)院。

哮喘患者飲食注意

在對于疾病的治療中，飲食的合理是非常重要的。對于哮喘患者來說，食物不僅能夠為機體提供營養(yǎng)，有利于增強體質(zhì)，部分食物還對減少哮喘發(fā)作有益。

研究認為維生素A、C、E及鎂、硒等微量元素具有抗氧化作用的營養(yǎng)素，有助于清除氧自由基，減輕支氣管痙攣，多攝取一些對哮喘患者有益。

日常飲食中，動物肝臟、蛋黃、菠菜、芹菜等富含維生素A;橘子、橙子、西紅柿、白菜等富含維生素C;魚類富含維生素E;核桃、松子、花生等堅果中富含鎂；海帶、海蜇等富含硒，哮喘患者不妨多吃一些。

如果你也有小寶寶，一定要多注意預(yù)防上述疾病哦。