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掌握7個(gè)方法 讓肌膚不受換季影響

2017年08月31日 11:00 | 作者:王慧文 | 來源:家庭醫(yī)生在線
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入秋之后,溫度降低,空氣濕度有所下降,因此,肌膚很容易變得干燥,而干燥會使細(xì)胞的代謝速度變慢,肌膚表的防御功能受到影響,繼而誘發(fā)很多其他的肌膚問題,比如敏感、脫皮起屑、瘙癢、泛紅。又到了這個(gè)干燥的秋季,這個(gè)時(shí)候我們的肌膚是最脆弱的,在這個(gè)季節(jié)會出現(xiàn)很多的皮膚問題。那么對于夏秋交替直接我們應(yīng)該怎樣做好護(hù)膚的工作呢?

1、 死皮要去掉

毛孔疏通是護(hù)膚的基礎(chǔ),夏季皮膚油脂分泌旺盛,秋天來氣溫變涼,這個(gè)時(shí)候肌膚會積累很重的角質(zhì)層,因此,這個(gè)時(shí)候,一定要注意去角質(zhì)層。想想,假如你給肌膚穿上厚厚的毛衣,把養(yǎng)分隔離在外邊,這樣的話再多的養(yǎng)分也無法吸收。因此,秋天的時(shí)候,最好每周用一次去死皮膏,去掉死皮,這樣的話才能保證養(yǎng)分進(jìn)入肌膚。

2、 多喝水

秋季是一個(gè)比較干燥的季節(jié),而且早晚溫差比較大,特別是經(jīng)常在外面活動的加上秋風(fēng)一吹,皮膚會非常干燥,多喝水的話可以補(bǔ)充皮膚的水分,加強(qiáng)皮膚代謝。

3、 防曬護(hù)理

雖然秋季的陽光不是那么的毒辣,不過防曬這個(gè)步驟還是少不了的,即使沒有陽光,使肌膚也在無形中受到紫外線的傷害,防曬是每個(gè)季節(jié)要做的必修課,出門前不僅要涂抹防曬霜,還要帶好其他的防曬工具,盡可避免紫外線的侵蝕。膚地護(hù)理和保養(yǎng),而常忽略了對身體其它部位皮膚的護(hù)理和保養(yǎng)。

4、 增加補(bǔ)水保濕面膜頻率

想要給皮膚補(bǔ)水、保濕,面膜也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。進(jìn)入換季時(shí)節(jié),MM們不妨稍微提高一下保濕面膜的使用頻率,使皮膚更多地獲取、保持水分,避免被干燥氣候傷害。例如:目前你使用保濕面膜的頻率是每周1——2次,那么進(jìn)入初秋換季的時(shí)候,不妨增加到每周三次。如果皮膚嚴(yán)重干燥或想讓皮膚變得更水潤的MM,每天做一次保濕類的面膜也不是不可以哦!不過,頻率還是要根據(jù)皮膚的狀況適當(dāng)把握。

5、 護(hù)膚品也要換季

夏天的時(shí)候,油脂分泌旺盛,很多人都用深層清潔的潔面乳,秋天來的時(shí)候,可以選擇一些比較溫和的洗面奶。輕輕按摩,洗凈臉部,然后選擇合適的護(hù)膚品。夏天時(shí)候,很多人只簡單的用洗面奶之后用一點(diǎn)保濕水,秋天的時(shí)候就要開始用乳液和精華,一定要注意鎖水。

6、 防衰老

防衰老要巧用精華液。精華液也即精華素,提取自高營養(yǎng)物質(zhì)并將其濃縮,是護(hù)膚品中的極品。精華液具有抗衰老、美白、抗皺、保濕、祛斑等多種功效。當(dāng)你的皮膚因?yàn)榧竟?jié)交替、壓力過重、旅途疲憊、年齡增長而出現(xiàn)衰老時(shí),就應(yīng)該試試神奇的精華液了。秋季空氣較干燥,使用精華液的同時(shí)要注意配合保濕。

7、 避免辛辣刺激的食物

如果想讓肌膚遠(yuǎn)離敏感,那在入秋之后就要避免吃太多辛辣刺激的食物,因?yàn)檫@些食物會導(dǎo)細(xì)胞脫水,同時(shí)影響皮脂腺功能,讓肌膚變得干燥。在平時(shí),也不妨吃一些銀耳之類的生津食物,由內(nèi)為肌膚補(bǔ)充滋潤力,讓肌膚遠(yuǎn)離干燥緊繃感。


編輯:王慧文

關(guān)鍵詞:肌膚 皮膚 干燥 換季 保濕

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