近日，視頻《世界再大，大不過一盤番茄炒蛋》刷爆了留學(xué)生的朋友圈，并引發(fā)多角度討論。對中國留學(xué)生來說，視頻中所傳遞的獨在異鄉(xiāng)的孤獨感，引起了他們的共鳴。初到新的留學(xué)目的國，如何克服新環(huán)境帶來的不適，盡快讓學(xué)習(xí)和生活步入軌道，是每一個留學(xué)生都需要面對的重要課題。

面臨多重挑戰(zhàn)

在國內(nèi)一家著名公司的面試等待區(qū)，幾位剛剛留學(xué)歸來的面試者聊起了在國外的經(jīng)歷。

“出國就是好山好水好寂寞啊?！?/p>

“對啊，那些英國同學(xué)，看起來很紳士有禮貌，實際上卻很難走近?！?/p>

“出了國，才發(fā)現(xiàn)國內(nèi)什么都好?！?/p>

正如這幾名歸國的留學(xué)生所談到的，留學(xué)在外、獨在異鄉(xiāng)，要面臨多重挑戰(zhàn)。

第一重挑戰(zhàn)便是因時差而造成的交流不及時。盡管因科技發(fā)展，世界變得很小，但是時差卻讓很多學(xué)子一次次放下了想打給國內(nèi)親人朋友的電話。

曾在英國巴斯大學(xué)就讀的陳瑞恩(化名)說：“我晚上想找人聊天時，發(fā)現(xiàn)國內(nèi)的朋友都睡了。”在英國就讀的楊明也有同樣的經(jīng)歷：“有一次下課很遲，返回住所的路特別黑。我一個人走在路上，突然發(fā)現(xiàn)沒有可以通電話的人?！?/p>

除了距離和時差，國內(nèi)外截然不同的文化氛圍也需要留學(xué)生去適應(yīng)。此外，一些同學(xué)由于語言障礙，不論是聽課還是看論文都存在一定的困難，適應(yīng)起來需要更長時間。加之國外諸多高校畢業(yè)壓力較大，很多學(xué)生不得不花大量時間復(fù)習(xí)功課、準(zhǔn)備考試，與其他同學(xué)交流的時間也越來越少。由此產(chǎn)生的孤獨感，往往讓留學(xué)生更加想念故鄉(xiāng)。

此外，國外高校多是單人宿舍，留學(xué)生在擁有更多私密空間的同時，孤獨感也相伴而生。

值得注意的是，對那些低齡留學(xué)生來說，要獨自適應(yīng)截然不同的生活環(huán)境，面臨的困難更大一些。很多留學(xué)生從不會開灶火到成為中餐達(dá)人，從衣來伸手到自己搬家、組裝家具，這些成長的背后可能都有著無數(shù)次難以訴說的無助。

在適應(yīng)中成長

在逐漸適應(yīng)新環(huán)境的過程中，留學(xué)生們也學(xué)會了報喜不報憂。在澳大利亞就讀的陳帆，有一次感到身體不適，“當(dāng)時燒完開水，蜷縮在沙發(fā)上，看著手機，不知道該和誰說。怕父母擔(dān)心，也不敢和他們說”。

出國求學(xué)適應(yīng)的快慢也因人而異。獨立性較強的學(xué)子，在異國他鄉(xiāng)能迅速適應(yīng)新環(huán)境、找到合適的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏；而對那些獨立性不夠的中國學(xué)生來說，適應(yīng)新環(huán)境需要較長時間。

盡管異國求學(xué)并不容易，但不少海外學(xué)子在感慨后都會選擇繼續(xù)前行?！捌鋵嵾@些難事，現(xiàn)在看來都沒有什么大不了的，每個留學(xué)生都要經(jīng)歷從不習(xí)慣到習(xí)慣的過程。既然選擇了出國讀書，就要積極適應(yīng)環(huán)境?！惫P者采訪的幾名踏出安逸生活圈的海外學(xué)子，在適應(yīng)的過程中，都獲得了快速的成長。

楊明說：“適應(yīng)新環(huán)境是一種成長。在國內(nèi)，我比較養(yǎng)尊處優(yōu)。經(jīng)過留學(xué)生活之后，已經(jīng)不怕吃苦了?！?/p>

陳帆最近也遇到一些挫折，但是他說：“我現(xiàn)在心態(tài)很好，遇到事情也不會有太大的情緒波動，而是努力想辦法解決它?！庇羞^留學(xué)經(jīng)歷的學(xué)生，大多經(jīng)歷了比同齡人多的挑戰(zhàn)，也往往更加自信，抗壓能力也得到提升。

筆者采訪的多名學(xué)子表示，失去了國內(nèi)大學(xué)中以宿舍班級為單位的天然社交圈，海外學(xué)子要更加積極地與他人交流，主動去交朋友。在國外交朋友，一方面能讓自己的視野更加開闊；另一方面，如果有一起面對困難的經(jīng)歷，友情更彌足珍貴。(谷瑩)