很多女性都喜歡穿高跟鞋，覺得優(yōu)雅又有氣質(zhì)，但是穿高跟鞋走路很容易腳痛，這可怎么辦呢？只要走路時記得這兩點，穿著高跟鞋走路，自然大方又美麗，不妨試試吧！

一、 試穿高跟鞋時建議多走幾步

很多女性看到自己喜歡的鞋子時，稍微試下是否合腳便買下了，這樣很容易因為外表好看，而忽視了鞋子與腳的匹配度，常會因鞋子不合腳而導致?lián)Q鞋或者棄鞋不穿的情況，鞋子最重要的功能是用來穿的，建議在試鞋時，一定要站起來多走幾步，看看腳后跟是否與鞋子完美磨合。

二、 走路的姿勢也是非常重要的

穿高跟鞋腳痛還有一個原因就是走路姿勢不對，即使買到了適合自己的鞋子，不改正錯誤的走路姿勢，最終也還是會因為腳痛而放棄不穿。那么，怎樣的走路姿勢才是正確的呢？

正確的走路姿勢注意兩個要點：

第一、走路步幅要小

穿著高跟鞋走路的基本是“步幅要小”，以不彎曲膝蓋的幅度為好。這是因為當步幅太大時，膝蓋會自然彎曲，身體整體就會向前傾斜，不但走路姿勢不好看，還會讓腳步承受較大的壓力，從而導致腳疼。

第二、走路時別甩手

穿高跟鞋時如果甩手走路，不僅看起來沒有美感，還容易讓身體左右搖晃，重心不穩(wěn)，甚至會導致骨骼的歪斜。建議穿高跟鞋走路時，最好感覺自己的頭，像被天花板釣住一樣，抬頭挺胸著走路，這樣走路看起來就會挺拔而有美感。