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寶寶3個月后最好用枕頭
寶寶在出生后,剛開始的3個月內(nèi)是沒有生理曲度的,寶寶頸椎是稍直且向后彎的,在媽媽的子宮內(nèi),寶寶的姿勢往往因為空間限制,整個脊柱象蝦米一樣,也有點類似英文字母C。所以說新生兒是不需要枕頭的。
寶寶3個月后,頭部豎立得越來越穩(wěn)定,抬頭越來越穩(wěn),人體的生理彎曲-頸部的曲線,就逐漸建立起來了,但是寶寶頸部的幅度只有一點點,一般來說要不要用枕頭都行。有的家長自己用毛巾折疊一下給寶寶墊上,這樣是不科學(xué)的。
我們建議讓3個月后的寶寶自己選擇,如果寶寶能自如翻身,坐立,睡覺時候喜歡把頭枕著大人的胳膊,那就意味著寶寶喜歡枕著,這樣更舒服,就可以給寶寶用枕頭了。
選擇枕頭時應(yīng)注意:
枕頭的高度。寶寶枕了枕頭后,頭和身體平躺能在同一水平線上,才是最適合的高度。枕頭太高,相當(dāng)于寶寶是低著頭睡覺;枕頭太低,相當(dāng)于抬著頭睡覺,對于寶寶睡眠和身體發(fā)育都是不利的,所以我們給寶寶選擇枕頭也是要隨著其年齡特點而變換的。
合適材質(zhì)。支撐太硬的枕頭沒有彈性,睡了不舒服。太軟的枕頭,沒有支撐力,等于沒有枕頭,另外一躺下頭就陷進(jìn)去了,容易被堵住口鼻增加窒息的風(fēng)險,選購時,可以用手壓一下,感覺有支撐效果而且回彈又比較好。如果按照這種選購標(biāo)準(zhǔn),米枕、蕎麥枕頭等自然不是屬于最佳選擇。
定期清洗。寶寶生長過程中容易流口水,出汗,枕頭容易成為細(xì)菌的發(fā)酵的溫床,無論是什么材質(zhì)的枕頭,都要定期清洗晾曬,最好能選擇枕頭和枕頭套都能清洗的。(羅艷萍)
編輯:趙彥
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