如今，很多人都是白天忙忙碌碌，晚上回家已經(jīng)是筋力盡。睡前匆匆洗個(gè)澡，頭發(fā)沒(méi)吹干，就上床倒頭睡下，這種經(jīng)歷幾乎人人都有。

但這看起來(lái)很平常的行為背后，或許會(huì)給你帶來(lái)大麻煩！

都是濕頭發(fā)惹的禍

32歲熊女士是漢陽(yáng)一家商場(chǎng)的導(dǎo)購(gòu)，由于平時(shí)工作忙，為了留出更多時(shí)間來(lái)休息，她經(jīng)常晚上回家后洗頭發(fā)，不等頭發(fā)干透就睡覺(jué)。

前幾天，她和往常一樣洗完頭發(fā)，沒(méi)有吹干，就躺在床上睡著了。沒(méi)想到，第二天早上，熊女士洗漱時(shí)發(fā)現(xiàn)左邊臉突然動(dòng)彈不了，照鏡子一看，自己也被嚇了一跳：嘴巴都是歪的，刷牙連水都含不住！于是，她趕緊到附近的醫(yī)院就醫(yī)。

醫(yī)生詳細(xì)問(wèn)診發(fā)現(xiàn)，熊女士最近既沒(méi)感冒，也沒(méi)吹冷風(fēng)，誘發(fā)面癱的原因很可能是頭發(fā)沒(méi)吹干。“這種案例在臨床上很常見(jiàn)，多發(fā)于職場(chǎng)女性，她們工作忙，晚上洗頭不易干、為了節(jié)省時(shí)間直接就這樣頂著濕頭發(fā)睡覺(jué)?！?/p>

目前，經(jīng)過(guò)十天的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、抗炎、中醫(yī)針灸等綜合治療，熊女士已康復(fù)。

為什么會(huì)面癱？

面癱是一種常見(jiàn)病

面癱是局部營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的血管因受風(fēng)寒、病毒感染等而發(fā)生痙攣，導(dǎo)致該神經(jīng)組織缺血、水腫、受壓所致，也稱(chēng)為面神經(jīng)麻痹，忽冷忽熱時(shí)容易患上。夜間人處于放松狀態(tài)，抵抗力下降，長(zhǎng)時(shí)間濕發(fā)容易刺激耳后的面神經(jīng)，出現(xiàn)局部痙攣，導(dǎo)致面神經(jīng)供血不足，誘發(fā)面癱。

此外，專(zhuān)家還說(shuō)了，長(zhǎng)期疲勞會(huì)降低人體免疫能力，這類(lèi)人突然受涼后，比普通人更易發(fā)生面癱。因此老年人、小孩以及孕期和產(chǎn)后的女性因身體虛弱，一定要警惕。

就算是身體素質(zhì)好的年輕人，喝酒后、洗澡后也要盡量避冷風(fēng)刺激，不要長(zhǎng)時(shí)間騎摩托車(chē)，或因感冒等原因抵抗力下降，都可能導(dǎo)致患上面癱。

頭發(fā)不吹干危害很大！

不少人因?yàn)轭^發(fā)太多（特別是妹紙們），洗完頭后干得很慢，等不及就直接睡了，一次兩次的覺(jué)得好像也沒(méi)有什么啊，其實(shí)一不小心，很可能會(huì)有更嚴(yán)重的后果！

誘發(fā)頭痛頭暈

頭發(fā)沒(méi)干透睡覺(jué)，第二天起來(lái)發(fā)現(xiàn)頭痛了，大家應(yīng)該都有過(guò)這樣經(jīng)歷。

造成頭痛最主要的原因就是——水分長(zhǎng)期滯留于頭皮表面，會(huì)致使頭皮溫度變低，影響大腦的血液循環(huán)，因而睡到半夜的時(shí)候，就可能會(huì)感到頭皮局部有麻木感，還伴有綿綿隱痛的情況。在次日清晨，更易出現(xiàn)莫名的頭痛或頭暈現(xiàn)象，嚴(yán)重者感覺(jué)惡心。

長(zhǎng)此以往，甚至有可能引發(fā)一種名為“頭皮下靜脈叢炎”的疾病。

容易導(dǎo)致感冒

經(jīng)過(guò)一天的消耗，晚上很容易身心疲憊，抵御風(fēng)寒的能力也降低。

并且，洗頭后，頭部會(huì)有大量水分蒸發(fā)出去，會(huì)帶走體內(nèi)很多熱量。如果免疫力低下，散熱會(huì)使上呼吸道毛細(xì)血管收縮，局部的血流量減少。

如果上呼吸道抵抗力降低，細(xì)菌和病毒就可能趁虛而入，造成上呼吸道感染，出現(xiàn)感冒癥狀，如流涕、鼻塞、頭痛甚至發(fā)燒等。因此頭發(fā)未干的情況下睡覺(jué)，更容易感冒。

枕頭發(fā)霉

枕頭長(zhǎng)期放在室內(nèi)，本身已經(jīng)很容易滋生細(xì)菌。假如頭發(fā)不干就去睡覺(jué)，濕漉漉的頭發(fā)上的水分將滲透到枕芯里。時(shí)間久了，枕芯自然變黃。

而人們常睡的枕頭材料，屬于容易受潮和發(fā)霉材料，濕潤(rùn)的環(huán)境更利于細(xì)菌生長(zhǎng)，這樣一來(lái)枕頭簡(jiǎn)直就成了細(xì)菌培養(yǎng)器，其危害可想而知。雖然這聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)危言聳聽(tīng)，但是事實(shí)就是這樣殘酷。

損傷發(fā)質(zhì)

頭發(fā)濕著睡覺(jué)，對(duì)發(fā)型自然是毀滅性的打擊！第二天早上起來(lái)，絕對(duì)頭發(fā)一團(tuán)糟，打結(jié)是必然的，剪不斷、理還亂的水平。

在這種狀況下，梳頭發(fā)的過(guò)程中也更容易造成頭發(fā)斷裂，損傷發(fā)質(zhì)，更嚴(yán)重的，會(huì)掉很多頭發(fā)喔。頭發(fā)掉得多了，小心“聰明絕頂”，心疼。

另外白發(fā)也可能和濕發(fā)睡覺(jué)有關(guān)系，因?yàn)楹谏氐姆置谝矔?huì)受到溫度和血液循環(huán)的影響，老是這么刺激頭皮，可能局部毛囊就開(kāi)始罷工了。

總而言之，大家還是別冒“濕發(fā)睡覺(jué)”這個(gè)險(xiǎn)了！

睡前如果洗頭，不管再忙都要把頭發(fā)吹干再睡。感冒傷風(fēng)的苦已經(jīng)夠嗆，要真不幸遇到面癱，那就是“癱”上大事了！