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中醫(yī)藥茶有助于調(diào)理肥胖、便秘
根據(jù)中國疾病控制中心最新發(fā)布的《慢性病及其危險因素監(jiān)測數(shù)據(jù)》報告顯示:全國肥胖率為11.9%,超重率為30.1%。由此推算,在中國,平均每100個人中,就有30人超重,12人肥胖。
肥胖問題是我國目前需要格外關(guān)注的慢性病,其誘發(fā)原因是多方面的,城市生活所帶來的三餐油脂過盛,現(xiàn)代工作的節(jié)奏快、壓力大,影響了人體內(nèi)環(huán)境和內(nèi)分泌系統(tǒng)的失衡,從而導(dǎo)致肥胖患者越來越多。
同時便秘問題也受到人們關(guān)注。便秘通常被認(rèn)為是生活中的“小狀況”,但在臨床研究中,便秘卻有可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的身體問題。
便秘問題和肥胖問題均表現(xiàn)在身體內(nèi)新陳代謝的紊亂、內(nèi)分泌的失調(diào)及各種微量元素的不均衡。中日友好醫(yī)院肛腸科主任醫(yī)師鄭麗華博士針對兩種問題進(jìn)行相關(guān)研究,從中醫(yī)學(xué)角度解讀了誘發(fā)兩類問題的原因,同時解讀了中醫(yī)“藥茶”的可行性。
中醫(yī)理論認(rèn)為,便秘是由大腸傳導(dǎo)糟粕功能失司引起的,與脾胃等臟腑關(guān)系也極為密切。中醫(yī)臨床將便秘分為腸胃積熱、氣機郁結(jié)、氣虛便秘、血虛便秘、陽虛便秘等類型。通過脈象及面色、舌苔等不同表現(xiàn)判斷歸屬于何類型。不同類型的便秘問題的誘發(fā)原因皆不同,所選取的藥草也有所區(qū)別。
鄭麗華表示,便秘患者在臨床治療中配合中醫(yī)方藥進(jìn)行治療后,可取得一定效果,但是后期預(yù)防反彈,則需要長期的調(diào)理。中藥代茶飲(即藥茶)使用悠久,應(yīng)用范圍主要為防治疾病,病后調(diào)理及養(yǎng)生保健三方面,而便秘患者可選擇搭配具有潤腸通便調(diào)理作用的藥茶。
《靈樞·衛(wèi)氣失常》中記載,根據(jù)人之皮肉血氣的多少對肥胖進(jìn)行分類,分為“有肥”、“有膏”、“有肉”三種證型,后世醫(yī)家對肥胖的分型由此發(fā)展而來。
鄭麗華介紹,中醫(yī)理論中認(rèn)為,肥胖的病機主要是陽氣盛衰,痰濕偏盛,即“多痰”和“少氣”。脾氣虛弱則運化轉(zhuǎn)輸無力,脾氣虛弱則運化轉(zhuǎn)輸無力,水谷精微失于輸布,化為膏脂和水濕,留滯體內(nèi)而致肥胖;腎陽虛衰,則血液鼓動無力,水液失于蒸騰汽化,致血行遲緩,水濕內(nèi)停,而成肥胖。臨床上將肥胖一般分為胃熱滯脾證、痰濕內(nèi)盛證、脾虛濕勝證、脾腎陽虛證等類型。肥胖患者可以配合選用具有降脂通便調(diào)理作用的藥茶。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:中醫(yī)藥茶 調(diào)理肥胖 便秘