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冬病冬治 你“三九灸”了嗎
民間素有“冬灸三九”之說,三九灸即三九天在相應的腧穴或患處灸療,是一種依據(jù)中醫(yī)理論特點的 “內(nèi)病外治”療法。
中醫(yī)認為,人體氣血的循環(huán),臟腑經(jīng)絡的生理活動,都是以陽氣為根本。三九天是一年之中陰寒之氣最盛的時候,此時天寒地凍、陰盛陽衰,宜補陽氣以驅(qū)寒。三九灸中的艾草是辛溫助陽之物,可提升陽氣。三九時節(jié),點燃用艾絨制成的艾炷,在體表腧穴、患處或特定部位進行燒灼、烘烤、薰熨,使施灸部位發(fā)熱,同時,借助艾熱走竄經(jīng)絡,以培補陽氣、溫通經(jīng)脈、理氣和血、調(diào)和陰陽、驅(qū)寒除濕、消瘀散結,有效調(diào)節(jié)人體生理生化功能,改善體質(zhì),提高機體免疫機能,增強抗病能力,達到治病防病的目的。
三九灸療法的適應范圍十分廣泛,可應用于過敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性支氣管炎、哮喘、反復感冒人群;慢性胃腸炎、消化不良、厭食癥等人群;月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、婦科炎癥等女性人群;頸椎病、腰椎病、肩周炎、風濕性關節(jié)炎等慢性骨關節(jié)疾病人群。并且,健康人群也可用灸療做日常保健。
湖北省襄陽市中醫(yī)院針灸科專家提醒,三九灸的穴位搭配不僅講究辨病選穴、穴位搭配,并且根據(jù)穴位選用不同的灸法。另外,該療法是根據(jù)二十四節(jié)氣而灸,所以最好在入九當天或前后七天內(nèi)進行灸療,效果更佳。
編輯:趙彥
關鍵詞:冬病冬治 三九灸