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化療期間惡心嘔吐 調(diào)整飲食習(xí)慣助緩解

2018年02月05日 09:00 | 來源:廣州日報
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接受化療的患者,出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀很常見。怎樣才能幫助緩解這種化療所帶來的副作用呢?廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院乳腺外科主任章樂虹教授建議化療期間飲食方面應(yīng)做出相應(yīng)的調(diào)整:

1. 應(yīng)戒煙忌酒,清淡飲食,不要吃過甜、過咸、油膩、辛辣食物或氣味濃郁的食物,避免刺激胃部,增加疼痛和不適感。

2. 不要刻意不吃飯而只進(jìn)食清湯或果汁,也不要用強(qiáng)吃強(qiáng)喝的辦法壓住惡心、嘔吐。

3. 少食多餐,選擇符合平時口味的飯菜,食物的性狀要細(xì)軟、易消化,將食物煮的爛一點(diǎn)有助于消化和吸收。

4. 即使有嘔吐,也要堅持少食多餐,必要時可通過靜脈輸液補(bǔ)充每天所需熱量。但是要避免一次進(jìn)食大量高蛋白、高糖、高鹽分的食物,這樣的食物刺激大量的消化液分泌,造成飽脹感。

5. 避免同時攝食冷、熱的食物,否則易刺激胃腸道引起嘔吐。

6. 如果化療時常常感到惡心,至少化療前幾小時不要吃東西?;煯?dāng)天及化療后的3~4天減少蔬菜和水果的攝入,尤其是冷凍的水果。

章樂虹提醒,除了飲食,化療相關(guān)性嘔吐的發(fā)生與精神情緒有很大的關(guān)系,憂郁、焦慮、恐懼、失眠等都可能導(dǎo)致嘔吐發(fā)生或加重嘔吐,所以在化療前請與醫(yī)生充分討論化療的副作用,消除不必要的擔(dān)憂。有些患者在化療期間出現(xiàn)的惡心感、食欲下降與睡眠不足有關(guān),化療前應(yīng)保證晚間有充足睡眠,必要時給予適當(dāng)?shù)乃幬锎龠M(jìn)睡眠?;熼_始后,患者應(yīng)盡量在安靜環(huán)境中休息,可通過聽舒緩的音樂、看電視或與家人聊天分散對不良反應(yīng)的注意力。(記者翁淑賢 通訊員陳欣欣、許詠怡)

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:化療 惡心嘔吐 飲食調(diào)節(jié)

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