醫(yī)學指導/廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院健康體檢中心副主任醫(yī)師康安

說到體檢，很多單位每年都會組織一次，但并不是每個人都會重視。但說到養(yǎng)生防病，定期體檢確實是必不可少的。不過，不同的人群，這個“期”如何定，是半年還是一年？該如何選擇適合自己的體檢項目？體檢結果出來了，該怎么看？廣州日報健康有約工作室找來廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院健康體檢中心副主任康安一一為大家解讀。

一年之計在于春

防病體檢宜趁早

什么時候體檢好？本來這也沒個定數。不過，一年之計在于春，宜盡早制訂一年的養(yǎng)生防病計劃?？蛋脖硎?，體檢的淡季一般在每年的1~3月，4月之后開始進入旺季，所以建議選擇在春季進行體檢，可以避開體檢高峰期。

春來萬物復蘇，人體也進入了新的一輪生長周期，如果你去年沒做過體檢，眼下正是個好時機。

選擇適合的體檢項目

注重個性化有針對性

面對眼花繚亂、充滿專業(yè)術語的體檢項目，不懂醫(yī)學的普通人往往手足無措，很多人到了體檢中心都會問：你們有套餐嗎？我該選擇什么套餐呢？選最貴的就好嗎？

體檢套餐相對方便快捷，康安認為它更適合無明顯不適的健康體檢者，但因為專業(yè)性和針對性差，沒有個性化，可能導致該查的沒查，不該查的查了一大堆。所以，在選擇體檢套餐時，也可與醫(yī)生溝通交流，根據自己的情況進行調整。

除了選體檢套餐，您還可以找臨床經驗豐富的體檢醫(yī)師問診，充分溝通交流后選擇更個性化、更有針對性的體檢項目。原則上，可優(yōu)先選擇針對不適癥狀和自己強烈關注的體檢項目，比如，如有頭疼癥狀的，應優(yōu)先選擇針對頭疼的相關體檢項目；擔心腫瘤的應優(yōu)先選擇腫瘤篩查方面的體檢項目；沒有明顯不適的健康體檢者，可優(yōu)先選擇針對最基本、最重要器官的體檢項目，如心、肝、脾、肺、腎、腦等。

很多單位每年都會組織體檢，但并不是所有人都會重視。有些人有空就去檢查一次，時間不湊巧就不檢，認為不會有多大差別。真的是這樣嗎？多久體檢一次好呢？

康安認為，這要因人而異。對于不同年齡和身體狀況的人，理想的體檢周期大概如下：

1. 健康狀況良好的人，一般建議每年檢查一次，檢查的重點項目是心、肺、肝、膽、胃、前列腺、乳腺、生殖系統(tǒng)等重要器官，以及血壓、肝功能、腎功能、血糖、肝炎、腫瘤標志物等重要指標。

2. 老年人、慢性疾病患者、有家族遺傳病史者，除了每年進行一次的例行全面系統(tǒng)的體檢外，還應該每3~6個月進行一次專項的針對性體檢。比如，老年人可以在兩次年度體檢中間增加一次簡單的體檢；高血壓患者可以每3~6個月針對心腦血管系統(tǒng)進行一次體檢。

3. 某些特殊指標（比如腫瘤指標）升高的人，如果暫時無法明確原因，應該一兩個月復查一次，追蹤相關指標的變化趨勢，以便及早發(fā)現(xiàn)變化及早干預。

結合體檢結果

主動診治保健

應該怎么做，才能充分運用檢查結果做保健？

康安建議，體檢報告出來后，如果發(fā)現(xiàn)疾病，受檢者應該詳細咨詢體檢醫(yī)生，針對體檢結果做下一步的診治或保健。一般來說，有下面幾種應對方法：

1. 發(fā)現(xiàn)疾病，轉入相應的專科進一步診治。比如發(fā)現(xiàn)肝炎，轉入肝病?？疲话l(fā)現(xiàn)肺部感染，轉入呼吸內科。

2. 發(fā)現(xiàn)疾病，但屬于疾病早期或疾病的亞臨床期，受檢者沒有癥狀或癥狀很輕，這時可以在體檢科醫(yī)生的指導下進行非藥物非手術干預。其實，并不是只要有病就必須打針吃藥做手術，很多疾病的早期或疾病的亞臨床期的首選是基礎治療?；A治療的主要方法包括飲食療法和運動療法，只要堅持，很多早期疾病都可以逆轉乃至完全恢復。比如，很多輕度的高脂血癥和脂肪肝，堅持飲食和運動療法效果都不錯。

3. 發(fā)現(xiàn)疾病，無需治療，定期復查即可。有些疾病比如小的肝囊腫、腎囊腫，定期體檢復查即可。