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老年人患上貧血有何危害? 老年人貧血補血的方法
老年人群體隨著年齡的增加,身體機能下降,食欲上也有一定的影響,容易出現(xiàn)貧血癥狀。
老年人容易貧血?
老年人隨著年紀增大身體機能也相對下降,骨骼的造血組織也會相對減少,從而影響造血功能,于是容易誘發(fā)貧血。加上年紀大,食欲方面也有一定的影響,營養(yǎng)上會有缺失,也會引起貧血現(xiàn)象。
老年人貧血會影響身體的其他器官,對身體造成很大的危害,所以要及時發(fā)現(xiàn)及時治療。
老年人貧血的危害
老年人貧血對身體全身都有影響,具體表現(xiàn)在眼花、心悸。失眠多夢、四肢無力等癥狀,嚴重時心臟擴大,心電圖異常,甚至出現(xiàn)心力衰竭等。
老年人貧血的危害多多,我們可以在生活中進行補血,讓身體恢復健康。
老年人貧血補血方法
1、 中藥補血
中藥和肉類搭配可以改善血虛,比如老鴨、老雞、排骨與中藥搭配在一起食用。
2、 補鐵
補鐵食物含血紅素高,可以起到很大的補血作用。比如雞肝、豬肝、木耳等。
3、 蛋白
補充蛋白質(zhì)可以和鐵合成血紅蛋白,能更好的讓鐵保持在人體血液里。
編輯:趙彥
關鍵詞:老年人 貧血 危害 補血方法