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堅(jiān)持母乳可以避孕?"自然避孕法"靠譜嗎?
“不吃藥、不打針、不上環(huán)、不戴套,利用人體的自然規(guī)律,就可以輕松避孕?!彼^的“自然避孕法”是不是真的靠譜呢?
其實(shí)有時(shí)候,你眼里的安全可靠,還需要打上一個(gè)雙引號(hào),讓我們來(lái)?yè)荛_迷霧,幫您走出自然避孕法中的一些誤區(qū)。
“安全期”安全嗎?
婦女排卵通常在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天,排卵的前5天至后4天為易受孕期(俗稱“危險(xiǎn)期”),其余時(shí)間為不易受孕期(俗稱“安全期”)?!鞍踩凇北茉芯褪峭ㄟ^(guò)避免在“危險(xiǎn)期”內(nèi)進(jìn)行性生活而實(shí)現(xiàn)避孕。其實(shí)較為科學(xué)的安全期計(jì)算方法,應(yīng)根據(jù)以往6—12個(gè)月的月經(jīng)周期來(lái)確定平均周期天數(shù),從而預(yù)算下次月經(jīng)來(lái)潮日,將下次月經(jīng)來(lái)潮日減14天,即假定排卵日,假定排卵日的前5天和后4天(總共10天)即“危險(xiǎn)期”。若婦女的月經(jīng)周期十分規(guī)律,也可以根據(jù)以往月經(jīng)周期平均天數(shù),來(lái)預(yù)測(cè)下次月經(jīng)來(lái)潮日。
安全期避孕不僅實(shí)施起來(lái)會(huì)遇到很多麻煩,最終的效果也并不理想,雖說(shuō)女性的排卵是有一定規(guī)律可循的,但現(xiàn)實(shí)中采用“安全期”避孕而意外懷孕的事例并不少見。最主要的原因,是因?yàn)橛绊懪耘怕训囊蛩睾芏啵膊?、情緒緊張、外界環(huán)境變化等,對(duì)于本來(lái)月經(jīng)就不十分規(guī)律的婦女,則排卵日更難預(yù)算。所以說(shuō),“安全期”避孕其實(shí)并不十分安全。
堅(jiān)持哺乳可以避孕?
產(chǎn)后的新媽媽都很關(guān)注,是不是堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),并且沒有月經(jīng)來(lái)潮,就不用采取避孕措施了呢?其實(shí),哺乳本身不能作為一種正式的避孕方法。
從理論上講,哺乳閉經(jīng)避孕法是一種經(jīng)科學(xué)研究和臨床試驗(yàn)發(fā)展起來(lái)的、能在一段時(shí)間內(nèi)使用的避孕方法。但是一定要嚴(yán)格做到以下三點(diǎn)哦!產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi),純母乳喂養(yǎng)(或幾乎純母乳喂養(yǎng)),月經(jīng)尚未恢復(fù)。
統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明,如果嚴(yán)格做到以上三點(diǎn),意外妊娠的可能性在2%以下。因此,使用哺乳閉經(jīng)避孕法的媽媽千萬(wàn)不要掉以輕心,一定要選擇適合特殊時(shí)期的避孕方法。
測(cè)體溫、比林斯?
有研究者發(fā)現(xiàn),女性的排卵與體溫以及宮頸黏液的分泌之間存在著聯(lián)系,由此發(fā)展為測(cè)量體溫、觀察宮頸黏液狀態(tài)(比林斯法)的自然避孕方法,這兩種方法較“安全期”更可靠。然而,這兩種發(fā)法對(duì)觀測(cè)與記錄有著較高的要求,如需繪制表格、堅(jiān)持每天測(cè)量、記錄體溫;或掌握辨別宮頸黏液知識(shí)并堅(jiān)持觀測(cè)。而且,這兩種方法的可靠性也可會(huì)因生理狀況改變而受到影響。
“體外射精”很可靠?
“體外射精”又稱性交中斷避孕法,是一種幾千年前就開始使用的自然避孕法。和許多能增加宮頸黏液黏稠度的避孕藥物,或最簡(jiǎn)單的避孕套一樣,這種方法也旨在避免精子與卵子的“親密接觸”。
然而,體外射精法除對(duì)男方有一定要求外,還有一個(gè)最大的“理論漏洞”,那就是男性的前列腺液中也可能帶有少量精子。而男性性興奮期間,會(huì)排出前列腺液。所以說(shuō),即使最終在體外射精,但可能之前已有少量精子進(jìn)入女性體內(nèi),導(dǎo)致受孕。
避孕要“靠譜”還要靠常規(guī)避孕措施
以上談及的幾種自然避孕方法,即使能正確掌握使用,與常規(guī)避孕藥具相比,其避孕有效率還是很低的??峙轮荒茏鳛椤芭R時(shí)”、“應(yīng)急”之選,不宜作為常規(guī)避孕方法。因此,不要麻痹大意,還是趕快去選擇適合自己的避孕措施。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:堅(jiān)持母乳 避孕 自然避孕法
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