首頁>尋醫(yī)·問藥>健康識堂健康識堂
梅蘭芳護(hù)嗓常用石斛泡茶喝
石斛自古以來就是珍貴的藥材,在古代,石斛是向皇帝進(jìn)貢的貢品。中醫(yī)認(rèn)為,石斛性味甘、微寒,歸胃、腎經(jīng),主要功效有養(yǎng)胃生津、滋陰除熱、明目強(qiáng)腰。研究發(fā)現(xiàn),石斛能夠厚腸胃、降血糖,對心腦血管系統(tǒng)有積極的保護(hù)作用,能提高人體免疫能力、增強(qiáng)記憶力。
石斛藥性平和,煎煮后替代茶水喝有很好的清咽利喉作用。另外,加一些麥冬、菊花,潤喉、護(hù)嗓的效果會更加明顯。在現(xiàn)代,很多戲劇家、歌唱家、播音員都選用石斛保護(hù)嗓子。著名京劇藝術(shù)大師梅蘭芳、馬連良,豫劇大師常香玉等在生前常用石斛泡茶喝。
需要注意的是,石斛表皮細(xì)胞有一層不透水的角質(zhì)物質(zhì),水分不易滲入其中,所以在煎煮石斛時,時間要長一點(diǎn)(至少40分鐘),將其有效成分盡量煎煮出來,濾出后倒入保溫瓶內(nèi),徐徐代茶飲用。(段振離)
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:梅蘭芳護(hù)嗓 石斛泡茶