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春季如何護(hù)膚 沐浴露別每次都用
糖友容易得皮膚病,皮膚有問題還會(huì)加大控糖難度,因此保持身體清爽是尤為必要的。
現(xiàn)在正是干燥的春季,落花柳絮飛揚(yáng),易引起過敏。以前晚上入睡時(shí),我偶爾會(huì)全身皮膚瘙癢,難以入眠。反復(fù)琢磨后,改變了一些生活習(xí)慣,情況就好了很多。我每天堅(jiān)持游泳鍛煉,洗澡頻率很高,皮膚很容易干燥。為保護(hù)皮膚,我沖澡時(shí)不會(huì)每次都用浴液,兩三天用一次即可,以免破壞皮膚表面起保護(hù)作用的油脂曾層。洗浴水溫不能太熱,切忌用力搓洗,保護(hù)角質(zhì)層。浴后全身涂抹甘油或凡士林,尤其是腳后跟、雙手和面部,這也有護(hù)膚作用。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:春季 如何護(hù)膚 沐浴露 使用頻率