首頁>尋醫(yī)·問藥>名家健壇名家健壇
仰頭舉手真的能止鼻血嗎?
指導(dǎo)專家:廣東省婦幼保健院耳鼻喉科主任 鄒宇副主任醫(yī)師
豆豆最近養(yǎng)成了一個(gè)不良習(xí)慣,就是老喜歡用手去摳鼻子,結(jié)果,摳得多了,一天竟然把鼻血給摳出來了,嚇得他哇哇大哭,在一旁的媽媽也被嚇得驚慌失措,突然想起止鼻血的土辦法—“仰頭舉手”,于是趕緊用紙巾塞住豆豆的鼻孔,然后讓他舉起手,抬起頭,企圖將血止住。
在碰到流鼻血時(shí),很多家長(zhǎng)都會(huì)拿紙巾幫孩子把出血的鼻子塞住,然后讓孩子把頭抬起來或把手舉起來,以期達(dá)到止血的效果。其實(shí),這種止血方法并不科學(xué),單純的舉手動(dòng)作對(duì)止鼻血的效果甚微,而“仰頭止血”時(shí),血往里面流,容易刺激胃腸而引起惡心嘔吐等不適,特別是出血量大時(shí),還可能會(huì)造成誤吸。另外,用紙巾堵塞鼻子止血也是不科學(xué)的,紙巾堵塞的壓力通常并不夠達(dá)到很好的止血效果,而且未經(jīng)嚴(yán)格消毒的紙巾,還很容易誘發(fā)感染。
鼻子容易出血,主要跟它的解剖結(jié)構(gòu)有關(guān),特別是在雙側(cè)鼻中隔前部的毛細(xì)血管區(qū),這個(gè)區(qū)域的黏膜血管豐富且表淺,是個(gè) “易出血區(qū)”。而孩子的鼻粘膜又是非常嬌嫩的,當(dāng)鼻腔黏膜干燥、鼻腔有炎癥或受到刺激時(shí),就更容易出血了,不過等孩子慢慢長(zhǎng)大,鼻粘膜慢慢增厚,流鼻血的情況也會(huì)隨之減少。
對(duì)兒童來說,引起鼻出血的原因是多方面的,常見的包括有:
鼻粘膜干燥:在秋冬季天氣比較干燥時(shí),如果不注意保持室內(nèi)空氣的濕度,鼻粘膜就容易因干燥使得毛細(xì)血管變脆易破裂而導(dǎo)致出血。
外傷:兒童活潑好動(dòng),蹦蹦跳跳,所以磕磕碰碰是在所難免的,如果一個(gè)不小心,磕到了鼻子,就可因外傷而導(dǎo)致鼻粘膜受損出血。另外兒童處于好奇探索世界的階段,有時(shí)候會(huì)把一些小東西塞入鼻腔內(nèi),這也可造成鼻粘膜受損出血。
鼻部疾?。喝鐚殞毣加斜歉]炎時(shí),鼻黏膜可出現(xiàn)糜爛而導(dǎo)致出血,而且有過敏性鼻炎時(shí),寶寶會(huì)因?yàn)楸亲影l(fā)癢而喜歡用手去搓它,這也可使得鼻腔粘膜受損而導(dǎo)致出血。
摳鼻子:有些孩子在無聊的時(shí)候,喜歡用手去摳鼻子,長(zhǎng)期刺激下也可損傷鼻粘膜而導(dǎo)致鼻出血的發(fā)生。
其他:鄰近器官損傷、心血管疾病、血液病、凝血功能障礙、劇烈咳嗽、鼻竇手術(shù)及經(jīng)鼻腔插管等,均可導(dǎo)致鼻出血。
那么,在遇到寶寶鼻出血時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)該要怎么做呢?怎樣避免頻繁地流鼻血?
1. 穩(wěn)定情緒:少量鼻出血對(duì)人的健康危害不大,但鼻子出血時(shí),可能會(huì)讓寶寶感到緊張不安,甚至被嚇得哇哇大哭,而大哭又會(huì)讓出血變得更加嚴(yán)重,因此家長(zhǎng)盡量安撫好孩子的情緒,使其盡可能地保持安靜,避免哭鬧,同時(shí),家長(zhǎng)也要注意穩(wěn)定好自己的情緒,別亂了陣腳,以免自己緊張的情緒感染到寶寶。
2. 取坐位,頭稍前傾:讓孩子先坐下來,頭稍向前傾,這樣可以大概了解寶寶出血量的情況,同時(shí)也可以避免將血咽入肚子里,刺激到胃腸道而引起惡心嘔吐等不適,或造成誤吸。
3. 冷敷:出血不多時(shí),家長(zhǎng)可以用冰袋或濕毛巾冷敷在其前額及頸部,或用冷水及冰水漱口,以使鼻腔內(nèi)的微血管得到收縮,減少出血。
4. 緊捏兩側(cè)鼻翼:孩子的鼻出血部位多在靠近前鼻孔的位置,即對(duì)應(yīng)我們鼻翼的地方,因此,最簡(jiǎn)捷方便的止血方法是壓迫鼻翼法。具體操作是,用拇指食指緊捏兩側(cè)鼻翼大概10~15分鐘左右,如明確哪個(gè)鼻孔出血,也可以直接壓迫出血的那個(gè)鼻孔的鼻翼即可。
5. 如果采取上述措施后,孩子的鼻出血還是不能止住,或者孩子的出血量較大,并伴有臉色蒼白、出冷汗、心率加快、精神差等情況,則應(yīng)及時(shí)送往醫(yī)院,以便及時(shí)找出出血的原因,以免耽誤病情。另外,如果孩子反復(fù)流鼻血,也要到醫(yī)院去檢查,以排除是否存在有鼻炎、鼻腔異物、鼻腔鼻咽腫瘤或血液病等情況。
6. 流鼻血期間,要注意多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜水果,多喝水,盡量避免吃一些熱氣上火的東西。。
7. 天氣干燥的季節(jié),可以在家里放一些加濕器,并注意讓孩子多補(bǔ)充水分。
8. 反復(fù)摳鼻子容易損傷鼻黏膜,因此,家長(zhǎng)要教育孩子養(yǎng)成不挖鼻孔的良好習(xí)慣,并養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣,保證充足的睡眠,提高身體的抵抗力。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:仰頭 舉手 止鼻血