運動有利于保持健康的身體和健美的體型，因此越來越多的人都投入到了運動大軍當中。很多人認為，在運動時大汗淋漓十分舒服、暢快，也有人將出汗多少作為運動量是否充足的衡量標準，但其實，出汗多可能帶來不少身體問題，比如多種皮膚疾病。

據(jù)《齊魯晚報》報道，在高溫悶熱環(huán)境下，大量的汗液不易蒸發(fā)，易在多汗部位形成丘疹、水皰或膿皰。此外，對于喜愛佩戴首飾的人來說，如果出汗過多，其過敏的頻率也會增加不少。據(jù)中國江蘇網(wǎng)報道，隨著氣溫升高，人體汗液會加速金屬物質(zhì)的釋放速度，容易引起過敏反應(yīng)，導致佩戴部位出現(xiàn)紅腫、瘙癢、糜爛、滲液、感染，甚至出現(xiàn)增生性疤痕。

不少人為了減少出汗量，會選擇使用止汗劑；或為了減少汗味，天天使用肥皂、浴液洗澡。其實，這兩種方法都可能引發(fā)健康問題。

東南大學附屬中大醫(yī)院皮膚科主任張敬東在接受中國江蘇網(wǎng)采訪時解釋稱，從藥學角度看，止汗劑的原理是合理的，但從生理學角度而言，強行止汗是不合理的。如果一味地人為抑制出汗，時間一長會導致毛孔堵塞，代謝產(chǎn)物不能正常排出。另外，一些人還會對止汗劑中的某些物質(zhì)過敏，嚴重時會引發(fā)接觸性皮炎。天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師鄭寶勇表示，出汗是一種重要的代謝方式，我們不能完全抑制它，所以止汗劑一定要慎用、少用。

此外，據(jù)《新民晚報》報道，上海市皮膚病醫(yī)院皮膚內(nèi)科副主任醫(yī)師周靜提醒，大部分香皂與浴液都是堿性的，而人的皮膚是中性偏酸的。洗澡時適當用一些洗浴品，可去除皮膚上的油脂與皮屑，令人感覺清爽；但頻繁洗浴會破壞皮膚的屏障功能，皮膚反而會變得干燥。同時，肥皂用多了也會改變皮膚弱酸性的PH值，造成皮膚的屏障功能下降，誘發(fā)感染。因此，天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師鄭寶勇提醒，如果非要天天洗澡，建議不要每次都使用浴液，這樣可以保護皮膚的屏障功能。（宗磊）

本文由天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師鄭寶勇進行科學性把關(guān)。