廣州中醫(yī)藥大學(xué)中藥學(xué)院副院長林良才在接受南方日報記者采訪時表示，泡溫泉可以使血管擴張、促進血液循環(huán)、提高免疫功能、增強體質(zhì)、調(diào)整亞健康狀態(tài)，促進人體功能恢復(fù)。夏季溫泉養(yǎng)生，有醫(yī)學(xué)理論根據(jù)。中醫(yī)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有提到：“春夏養(yǎng)陽”“長夏勝冬”，說的是春夏之季，人體的生理表現(xiàn)為以陽氣生長為主要特點；而“冬為陰，夏為陽”，在長夏時節(jié)，人體陽氣常勝過冬天。“冬病”是指某些好發(fā)于冬季或在冬季易加重的虛寒性疾病，由于機體陽氣不足，又值冬季外界氣候陰盛陽衰，以致正氣不能祛邪于外，或重感陰寒之邪，加上現(xiàn)代人們的一些生活習(xí)慣影響，如著裝不足以保暖、嗜飲冷飲、長期飲食之食物偏寒性，容易造成一些慢性疾病，常見的如女子宮寒不孕、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、容易感冒、過敏性鼻炎等?！跋闹巍笔侵冈谙募?，尤其三伏之時，自然界和機體陽氣旺盛之時，通過溫補陽氣，散寒驅(qū)邪，活血通絡(luò)等治療措施，一方面能增強機體抵抗病邪能力，另一方面又有助于祛除陰寒之病邪，從而達到治療或預(yù)防上述冬季易發(fā)生或加重的疾病的目的。夏季泡溫泉，可以視作“冬病夏治”的一種保健方法。

特定人群適合泡溫泉

溫泉如何才能發(fā)揮養(yǎng)生功效？對哪些特定人群更有效？中山六院中醫(yī)科醫(yī)生邱超平表示，運動關(guān)節(jié)疾病人群和亞健康人群最適合泡溫泉。

從中醫(yī)理論上來看，溫泉屬溫性，能夠促進人體氣血流通。很多運動關(guān)節(jié)疾病在中醫(yī)看來大多是氣血不通所致，而泡溫泉可以調(diào)和氣血，改善氣血的運行和流通；對于亞健康人群來說，溫泉可以讓他們放松心情，調(diào)整氣血運行，而它的溫度也可以調(diào)節(jié)人體的血液循環(huán)，帶走人體的一些代謝廢物。現(xiàn)在很多白領(lǐng)長期坐辦公室、缺乏運動，久坐導(dǎo)致代謝廢物不斷地堆積，飲食上也并不是非常健康，毒素在身體里積累到一定的量就會影響健康。溫泉促進氣血流通的特性還有助于人體濕氣的去除，但與此同時也要注意防濕，泡完溫泉要注意保暖，謹防受風(fēng)著涼。

國外針對運動關(guān)節(jié)疾病也有很多的療法，例如頸椎病、腰椎間盤突出、腰痛、肩周炎、膝關(guān)節(jié)炎、運動損傷等等，可以配合針灸、理療，或是溫泉中推出的溫泉泥療、漂浮療法等，都有一定的療效。如果可以在溫泉水中加入一些補腎、活血的中藥，效果會更佳。（記者 周人果）