俗話說，病從口入。牙齒的好壞與全身健康密切相關(guān)。因此，生活中，大家一定要關(guān)心愛護(hù)我們的牙齒，才能“吃得好、身體棒”。

牙齒發(fā)揮功能靠牙體組織和牙周組織，牙齒暴露在口腔內(nèi)的部分叫牙冠，埋藏在骨頭里面的部分叫牙根。牙冠和牙根構(gòu)成牙齒組織的主體，周邊的組織用來支持牙體的牙周膜、牙槽骨、牙齦等，稱為牙周組織。世界衛(wèi)生組織為牙齒健康定出的標(biāo)準(zhǔn)是：牙齒清潔、無齲齒、無疼痛感、牙齦顏色正常、無出血現(xiàn)象。牙病初期很多癥狀并不明顯，可能只是牙齦出血，但這并不意味著牙病沒有進(jìn)展，所以不能因?yàn)檠例X不疼或癥狀較輕就任其發(fā)展，下面就為大家介紹幾種必須引起重視的牙病。

齲病。隨著年齡增長，口腔黏膜會出現(xiàn)萎縮，導(dǎo)致牙齦萎縮，牙縫增大。如果不注重口腔衛(wèi)生，細(xì)菌容易在牙齒上繁殖，誘發(fā)齲齒。齲齒表現(xiàn)為牙齒表面缺損、顏色變黑、形成洞。齲病是一種進(jìn)行性疾病，一旦出現(xiàn)齲齒，小洞會發(fā)展成大洞，最終引起牙神經(jīng)痛，一定要及時(shí)處理。

牙髓炎。牙髓炎尤其是急性牙髓炎疼痛劇烈，可在沒有任何誘因的情況下突然疼起來。牙髓炎之所以會導(dǎo)致牙痛，與牙齒結(jié)構(gòu)有很大關(guān)系。牙齒的外表很堅(jiān)硬，不可能有任何體積的改變，當(dāng)內(nèi)部有炎癥時(shí)會產(chǎn)生大量滲出物，滲出物無處排泄，就會導(dǎo)致牙體內(nèi)部壓力增高，壓迫神經(jīng)，從而產(chǎn)生疼痛。

牙齒敏感。表現(xiàn)為吃點(diǎn)冷熱酸甜的食物，牙齒就極為敏感，出現(xiàn)酸痛。其原因是牙齒表面的牙組織經(jīng)過長時(shí)間磨損，導(dǎo)致與神經(jīng)聯(lián)系密切的深層牙體暴露于口腔中，接觸食物后，會刺激到神經(jīng)，引發(fā)疼痛。

牙齒變脆、有裂痕。這是“牙齒礦化”的表現(xiàn)，是牙齒表面釉質(zhì)在口腔過酸環(huán)境中流失導(dǎo)致的，會令牙本質(zhì)直接暴露在口腔酸環(huán)境中，除導(dǎo)致牙齒變脆、出現(xiàn)裂痕外，還會出現(xiàn)牙表變色、無光澤等。

根尖周炎。該病是牙齒感染最嚴(yán)重的階段，已經(jīng)進(jìn)入牙槽骨，如果不治療，感染不但會長期存在，還會誘發(fā)其他疾病。

牙周炎?？谇粌?nèi)有大量細(xì)菌，它們集聚成團(tuán)就形成了牙菌斑，會黏附在牙齒表面或口腔內(nèi)黏膜表面。刷牙的目的就是為了去除牙菌斑。如果口腔衛(wèi)生不好，細(xì)菌就會滋生形成牙結(jié)石，刺激牙齦出血。牙結(jié)石不斷累積會“跑到”牙齦底下，造成牙齦萎縮，最終導(dǎo)致牙齒松動甚至脫落。

牙病是慢性病，護(hù)牙一定要盡早抓起，這里給大家?guī)c(diǎn)建議：1.每天保證早晚各刷一次牙，刷牙時(shí)間至少3分鐘，刷牙時(shí)要豎著刷。2.牙刷盡量選軟毛的，太硬的會損傷牙齦和牙釉質(zhì)。買回來的牙刷，可以先在桌上放一張紙巾，用牙刷刷兩下，若紙張很容易就破了，說明刷毛太硬。3.刷完牙做個(gè)牙齦按摩。洗凈右手，把食指放在牙齦黏膜上，來回移動按摩，或做小圓形的旋轉(zhuǎn)按摩。反復(fù)動作數(shù)次，按摩后漱口。4.使用牙線。建議大家每天用一次牙線，幫助清潔牙刷刷不到的牙縫，保護(hù)牙齦。5.少吃甜食。甜食和高糖飲料對牙齒健康有害，盡量少吃，每次吃完最好漱口。另外，多吃富含維生素C和鈣的食物會減少牙齦問題。6.拒絕煙草。吸煙的人更應(yīng)該注意口腔衛(wèi)生，認(rèn)真刷牙，能戒煙最好。7.每半年或一年做一次口腔檢查，在還沒有疼痛時(shí)，盡早發(fā)現(xiàn)盡早治療。