夏天到了，皮膚容易被強烈的紫外線曬黑、曬傷。在皮膚曬傷后，有些人會用冰塊、保濕面膜等敷臉，還有人會用食醋涂抹傷處。這些方法究竟靠不靠譜？曬傷后究竟應(yīng)該如何處理？

曬傷后用冰塊敷臉的方法是不科學(xué)的。對此，東方網(wǎng)總結(jié)了幾種網(wǎng)上常見的、有誤導(dǎo)性的曬傷修復(fù)法：

1. “曬傷后用冰塊敷患處”的方法可能會出現(xiàn)局部凍傷；

2. “用食醋涂抹起泡處消毒止痛”可能會破壞皮膚酸堿性；

3. “用美白保濕面膜修復(fù)”也不靠譜，因為皮膚處于敏感受傷的狀態(tài)下，應(yīng)避免使用化妝品；

4. “阿司匹林加胃藥可治療曬傷”的方法有一定道理，但配置藥物的濃度很難把握。

那么，曬傷后到底應(yīng)該如何處理呢？中國軍網(wǎng)向大家介紹了幾個處理皮膚曬傷的簡易方法：

1. 敷西瓜皮。西瓜皮含有豐富的維生素C，具有消炎、美白的功效。使用時，用刀把瓜皮刮成薄片敷在曬紅的皮膚上，利于緩解曬傷。

2. 敷冷牛奶。將牛奶放入冷藏室一段時間，然后將紗布在冷牛奶里浸濕后，擰至不滴水，敷在曬傷的皮膚上，每次敷30分鐘。

3. 涂抹維生素E。等皮膚溫度降下來，先用礦泉水噴霧補充水分。在皮膚得到大量水分后，把維生素E膠囊剪開，取出敷在傷口上。

4. 涂抹黃瓜汁。用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，肌膚不僅感覺清涼，還能消減疼痛。黃瓜汁既可補充肌膚流失的水分，還能改善脫皮的現(xiàn)象，敷完后用清水洗凈即可。

此外，《錢江晚報》提醒，如果皮膚已開始出現(xiàn)脫皮等較嚴重的曬傷癥狀，建議及時到醫(yī)院就診。

當(dāng)曬傷的皮膚得到緩解之后，華龍網(wǎng)建議，為防止肌膚出現(xiàn)干澀、緊繃甚至干裂無法上妝的現(xiàn)象，應(yīng)補充水分。首先，在沐浴時用泡沫式敷面霜進行保濕，經(jīng)過一段時間再沖洗掉；然后，用含保濕成份的潤膚乳涂在面部，用手掌輕輕按壓面部，以促進皮膚對水分的吸收。這樣做幾次后，皮膚可恢復(fù)原有的保濕能力。（田佳敏）

本文由北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師黃青進行科學(xué)性把關(guān)。