一般情況下三歲以上的孩子特別容易出現(xiàn)暈車的情況，這主要是因?yàn)楹⒆拥纳窠?jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不是很完善，適應(yīng)力不強(qiáng)，特別容易發(fā)生暈動(dòng)癥，當(dāng)孩子出現(xiàn)暈車時(shí)會(huì)惡心嘔吐甚至哭鬧不止，那如何才可以預(yù)防孩子暈車呢。

如何防止寶寶暈車？

1、 不能過飽或者過于饑餓

孩子坐車前兩個(gè)小時(shí)要吃飯，飲食要以清淡容易消化為主，如果空腹坐車的話可能會(huì)因?yàn)榈脱嵌痤^暈乏力，從而加重了暈車的癥狀。另外坐車前也不能吃得太飽，坐車時(shí)盡量不要吃零食，不然會(huì)導(dǎo)致肚子的脹痛、惡心以及反胃等，在坐車前可以先去廁所，這樣有利于減輕膀胱以及胃腸道的負(fù)擔(dān)。

2、 選擇好乘坐車的座位

帶著孩子乘坐公共汽車的時(shí)候，盡量選擇前排，避免坐在輪胎上方的位置，這樣可以減輕顛簸的震動(dòng)，坐車時(shí)可以適當(dāng)打開窗戶來通風(fēng)換氣，讓孩子的頭部稍微的靠在固定位置或者父母的懷里，這樣可以減輕頭部的震動(dòng)，防止頭暈。

3、 分散孩子的注意力

如果還是在坐車的時(shí)候，長時(shí)間看著快速移動(dòng)的景物就會(huì)引起暈車，所以應(yīng)該引導(dǎo)孩子關(guān)注其他的地方，在開始坐車的時(shí)候家長可以陪著孩子玩玩具或者聽一些舒緩的音樂，千萬不能讓孩子低頭看書不然加重癥狀。

4、 使用暈車藥或者暈車貼

現(xiàn)在市場上有很多，治療暈車的藥物，主要含有鎮(zhèn)靜藥，止吐藥，抗膽堿藥物等，但是這些藥物中特別的不適合孩子，不同情況的孩子選擇藥物也是不同的，一般情況下成人才能夠每次用一天暈車貼，6到15歲的兒童每次使用半貼，六歲以下的兒童不能使用暈車貼，暈車貼也不能貼在孩子皮膚破損的地方，也不能和其他的暈車藥一起用。

5、 平時(shí)要讓孩子多鍛煉身體

平時(shí)家長可以帶著孩子多做一些運(yùn)動(dòng)，比如蕩秋千、旋轉(zhuǎn)木馬等，這樣可以提高孩子前庭器官對不規(guī)則運(yùn)動(dòng)的一種適應(yīng)能力，時(shí)間久了孩子的暈車癥也會(huì)減少。

6、 出行時(shí)選擇舒適的環(huán)境

帶著寶寶出去游玩的時(shí)候盡量選擇天氣好，氣溫舒適的時(shí)候出行，坐的公交車或者私家車要有空調(diào)，這樣可以調(diào)節(jié)車內(nèi)的溫度，讓孩子在車內(nèi)更加的放松。

溫馨提示

孩子暈車時(shí)也可以隨身攜帶一個(gè)橘子，把橘子皮輕輕的擠進(jìn)孩子的鼻腔處，這樣也可以防止暈車，另外也可以把生姜切成片涂抹在肚臍眼處，防止暈車效果也很好。