不少準(zhǔn)媽媽在懷孕期間都會出現(xiàn)妊娠紋，奇形怪狀的紋路長在隆起的肚子上，給愛美的女性增添了不少煩惱。不過，妊娠紋似乎是有“選擇性”的，有的人長，有的人卻不長。那么，妊娠紋究竟是什么呢？為什么有的人長而有的人卻不長呢？人們又該如何預(yù)防和祛除妊娠紋呢？

對于妊娠紋的形成原因，中國網(wǎng)介紹，人體的腹部從外到內(nèi)有許多層，正常情況下，皮膚彈力纖維與腹直肌保持一定的彈力，并在一定限度內(nèi)自由伸縮。當(dāng)女性懷孕超過3個月時，隨著胎兒的增大，子宮突出于盆腔，向腹腔發(fā)展，腹部開始膨隆，受增大的子宮影響，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。尤其是懷孕6個月后更加明顯。當(dāng)超過一定限度時，皮膚彈性纖維發(fā)生斷裂，腹直肌腱也發(fā)生了不同程度的分離。于是，孕婦腹部的皮膚上會出現(xiàn)粉紅色或紫紅色的、不規(guī)則的縱形裂紋。產(chǎn)后雖然斷裂的彈性力纖維逐漸得以修復(fù)，但難以恢復(fù)到以前的狀態(tài)，而原先皮膚上的裂紋便漸漸褪色，最后變成銀白色，即妊娠紋。

至于有的孕婦會長妊娠紋，而有的不會，原因則較為復(fù)雜，其主要取決于以下5個因素：

1. 遺傳。《錢江晚報》指出，因為每個人皮膚的自我修復(fù)能力不一樣，很大程度上靠遺傳，所以現(xiàn)實中我們會看到有些媽媽不長妊娠紋的，女兒也沒長；有些人則會和媽媽或者姐妹一樣，產(chǎn)后肚皮依然光滑。

2. 孕期體重增長的速度?！段靼餐韴蟆方榻B，妊娠紋完全是因為腹部隆起過大、過快把皮膚給撐裂造成的。

3. 皮膚的彈性和滋潤程度?！段靼餐韴蟆方忉?，身體需要營養(yǎng)，皮膚也需要營養(yǎng)。一般干性皮膚的準(zhǔn)媽媽，因為皮膚干燥缺水，自然彈性不足，容易被增大的腹部扯裂。那些本身皮膚不干，又常吃蛋白質(zhì)豐富食物的女性，皮膚的彈性能夠?qū)垢共康睦Γ匀徊粫L妊娠紋。

4. 年齡?！跺X江晚報》指出，35歲以上的孕婦，其皮膚的代謝和修復(fù)能力通常不如20多歲的孕婦，這是自然規(guī)律。

5. 懷孕次數(shù)?！跺X江晚報》提出，多次生育的婦女，因為皮膚承受多次抻拉，更容易有妊娠紋。

對于孕婦來說，要想守住光滑如少女般的肚皮，遠(yuǎn)離妊娠紋，可以聽取《中國婦女報》以下的3條建議：

1. 均衡飲食：孕前多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，增強(qiáng)皮膚的彈性；孕期應(yīng)補(bǔ)充豐富的維生素、礦物質(zhì)，還可適當(dāng)多攝取富含蛋白質(zhì)的食物。同時，應(yīng)避免過油、過甜、過咸的食品。

2. 控制體重增長：孕期體重增長幅度每個月不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應(yīng)控制在11至14公斤。

3. 每天適度按摩：使用腹部護(hù)膚品，可以是專門針對妊娠紋設(shè)計的油狀或膏狀的產(chǎn)品，也可以是橄欖油等。堅持每天涂抹并適度按摩，以增加腹部皮膚的延展性。

如果已經(jīng)出現(xiàn)了妊娠紋，人民網(wǎng)四川頻道則建議，孕婦可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)使用維生素E，可在一定程度上使受損皮膚的彈力纖維得到修復(fù)；此外，激光也能淡化妊娠紋，使妊娠紋的寬度明顯地變窄。（李靜）

本文由空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院皮膚性病科副主任醫(yī)師、副教授時巖進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。