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愛(ài)發(fā)火,蒲公英泡茶

2018年07月20日 15:39 | 來(lái)源:人民網(wǎng)-生命時(shí)報(bào)
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推薦專(zhuān)家:中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、全國(guó)中醫(yī)養(yǎng)生專(zhuān)家 劉維忠,點(diǎn)評(píng)專(zhuān)家:甘肅省第二人民醫(yī)院中醫(yī)首席專(zhuān)家 王世彪

肝火旺盛的人總愛(ài)發(fā)火,推薦可以喝蒲公英茶。取帶根蒲公英(全草)9克,熱水沖泡,每日代茶飲。

自古以來(lái),蒲公英就作為一種藥材被中醫(yī)廣泛應(yīng)用。它性味苦寒,歸肝、胃經(jīng),有舒暢肝氣、清肝瀉火之效,是清熱解毒、消腫散結(jié)、利濕通淋的良藥,故可應(yīng)用于肝火旺盛?!侗静菥V目》記載:“蒲公英主治婦人乳癰腫,水煮汁飲及封之立消。解食毒,散滯氣,清熱毒,化食毒,消惡腫、結(jié)核、疔腫。”現(xiàn)代藥理研究顯示,蒲公英含有的維生素和礦物質(zhì)能讓肝臟保持最佳狀態(tài)。

需注意的是,脾胃虛寒者以及過(guò)敏體質(zhì)者、孕婦、兒童不宜服用蒲公英。使用蒲公英不能用量過(guò)大,否則可致輕度腹瀉。

編輯:趙彥

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