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暴雨過后防什么病
最近全國各地連續(xù)的暴雨,不僅給人們出行帶來不便也給人的身體帶來不適。那么,如何在悶熱潮濕的夏季,增強(qiáng)人體抵抗力,預(yù)防疾病高發(fā),下面來聽聽江蘇省中醫(yī)院專家給出的建議。
保持皮膚干燥
皮膚科主任中醫(yī)師王曉華介紹說,每逢夏季暴雨過后,皮膚科接診的患者就會(huì)增加不少。其中多是因?yàn)檫^敏體質(zhì)或免疫力低下的人群由于皮膚被污染的雨水浸泡,皮膚的屏障功能遭到破壞,被真菌、細(xì)菌侵襲造成皮膚感染,從而出現(xiàn)下肢腫脹潰爛、丹毒、腳癬、甲溝炎等問題。另外,由于天氣悶熱潮濕、蚊蟲滋生,皮膚被蚊蟲叮咬后容易引發(fā)丘疹性蕁麻疹,皮疹為黃豆、蠶豆般大小,呈梭形紅丘疹、丘皰疹分布,患者自覺感覺瘙癢。
王曉華建議,市民接觸漬水后要及時(shí)清洗皮膚,患有足癬等皮膚病者要注意涂抹藥物并保持足部干燥。如果皮膚出現(xiàn)瘙癢癥狀,應(yīng)用冷開水沖洗并及時(shí)到醫(yī)院檢查治療,盡量避免用肥皂及用手抓撓。要保持個(gè)人清潔,常洗澡、勤換衣,不要與有手、足、股癬人公用毛巾。
去濕除潮
夏季空氣潮濕,且溫差大,容易誘發(fā)風(fēng)濕病或加重病情,表現(xiàn)為關(guān)節(jié)肌肉酸痛不適、腫痛發(fā)熱、僵硬不利等。
風(fēng)濕科主任中醫(yī)師陸燕說,市民平時(shí)應(yīng)該盡量避免被大雨淋濕,一旦被淋透最好盡快回室內(nèi)換下濕衣服,并及時(shí)沖個(gè)熱水澡以逼走寒氣,同時(shí)也可吃些生熱驅(qū)寒的食物,例如紅糖與姜共同煮水等都會(huì)有較好的效果。同時(shí)風(fēng)濕病患者平時(shí)應(yīng)注意保暖,切忌迎風(fēng)而臥,最好穿著舒適、透氣的睡衣睡覺。飲食方面,風(fēng)濕病患者可多食用薏仁米等消濕的食物。另外可以定期用空調(diào)的去濕模式去除室內(nèi)潮氣。
及時(shí)去除過敏源
暴雨過后氣溫飆升,悶熱潮濕的氣候致使人體植物神經(jīng)功能紊亂,加之,潮濕環(huán)境最適合各種霉菌生長繁殖,易引起一些過敏性疾病,如哮喘、支氣管炎的發(fā)作。
呼吸科副主任中醫(yī)師徐靜說,避免呼吸系統(tǒng)疾病發(fā)生,要保持家中的被子、床墊、枕頭等干燥??梢栽诩抑袀湫┏凉竦母稍飫矄伪惶滓谙辞趽Q,洗的時(shí)候最好用熱水,這樣可以殺死螨蟲。此外,室內(nèi)還要注意通風(fēng),室內(nèi)使用空調(diào)的房間應(yīng)經(jīng)常開窗換氣,保持空氣新鮮。常坐辦公室的上班族應(yīng)間歇站起來進(jìn)行活動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)來增強(qiáng)抵抗力。(孫茜)
編輯:趙彥
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