“暑熱難耐”，這是近期全國大部分地區(qū)公眾的共同感受。據(jù)中央氣象臺統(tǒng)計，今年以來我國高溫天氣呈現(xiàn)天數(shù)多、范圍廣、強(qiáng)度大、極端性強(qiáng)的特點。江南、華南部分地區(qū)高溫天數(shù)接近一個月，其中黃淮西部、重慶中部、湖南東部、江西南部、福建南部、廣東東部等地高溫天數(shù)較常年同期偏多10天以上；從7月底開始，我國北方地區(qū)也出現(xiàn)了大范圍“桑拿天”，吉林、遼寧多個縣市氣溫突破了歷史紀(jì)錄，部分地區(qū)旱情發(fā)展。

持續(xù)高溫天氣“催熱”了各色新穎的避暑方式和去處。入夏以來，大家都是如何抵擋酷暑的？高溫天氣避暑有哪些講究？請看記者的調(diào)查采訪。

避暑方式花樣多

今夏高溫悶熱的天氣，讓多地進(jìn)入“燒烤模式”。正值暑期，游泳館已成為親子間在家門口避暑玩樂的首選場所。記者走訪發(fā)現(xiàn)，多家游泳館均人滿為患，這里既有成年游泳愛好者，也有套著各色游泳圈的孩子以及教孩子游泳的家長，紛紛扎堆感受池水帶來的清涼。

“天氣悶熱，長時間待在空調(diào)房里不好，所以帶孩子來消暑，順便教他游泳?！北本┴S臺區(qū)某健身會所游泳館內(nèi)，肖阿姨正指導(dǎo)自己的孩子學(xué)習(xí)仰泳。母子倆差不多隔兩三天就來一次游泳館，不僅納涼消暑，還鍛煉身體?！坝斡静粌H是一項很好的健身運動，同時也更能緩解夏季的炎熱，幾乎每個暑假我都會給孩子辦游泳卡。”

還有什么比得上足不出戶就能在家享受清涼？隨著氣溫持續(xù)攀升，不少人為了“躲熱”加入“外賣一族”，冰淇淋、雪糕、西瓜等消暑冰品迎來銷售高峰。

前不久，美團(tuán)外賣對外發(fā)布冰淇淋消費榜單，北京市勇奪冰淇淋外賣銷量冠軍。據(jù)美團(tuán)閃購消費數(shù)據(jù)顯示，每日傍晚至夜間時段的冰品訂單量占全天一半以上，20時左右為下單峰值。超過70%的冰品訂單被騎手送達(dá)住宅區(qū)，宅在家中悠閑享用冰淇淋成了夏日消暑的最佳姿勢。

在上海街頭巷尾，知了的叫聲喋喋不休，令汗流浹背的人們更添煩躁。然而，在徐匯區(qū)各個街道，氣溫的飆升并沒有給社區(qū)管理人員和居民平添煩惱，基于氣象大數(shù)據(jù)的“繡花”式管理讓高溫天里的城市變得更加“平心靜氣”。

今年以來，上海市氣象局與徐匯區(qū)政府聯(lián)合攻關(guān)，將高溫?zé)崂?、暴雨?nèi)澇、低溫寒潮等災(zāi)害性天氣風(fēng)險預(yù)警，實實在在地嵌入徐匯區(qū)城市運行綜合管理平臺。7月24日，上海發(fā)布高溫橙色預(yù)警，市氣象災(zāi)害防御技術(shù)中心隨即發(fā)布首個高溫城市運行風(fēng)險預(yù)警服務(wù)產(chǎn)品，預(yù)測到徐匯區(qū)未來一天內(nèi)因高溫引起的社區(qū)事件將明顯增多，并分別就每個街道的小區(qū)垃圾、道路整潔和老人中暑等隱患提出有針對性的預(yù)防意見。

徐匯區(qū)凌云街道梅隴三村居委會干部表示，老式小區(qū)在應(yīng)對高溫過程中，接到街道網(wǎng)格化中心的指令后，居委會立即開放小區(qū)活動室并提供免費空調(diào)，在小區(qū)顯示屏上發(fā)布高溫避暑小貼士，挨家挨戶通知高齡、獨居及有困難的老人到小區(qū)活動室統(tǒng)一避暑，社區(qū)保潔員也增加了對垃圾清理的次數(shù)，各項防暑降溫工作都更加有序。

出行旅游看天氣

炎炎夏日，國內(nèi)避暑出游市場越發(fā)火熱。除了老牌北方避暑勝地的游客絡(luò)繹不絕，南方多地舒適的體感溫度和山清水秀的風(fēng)景也讓人心馳神往。

7月26日，重慶市氣象局利用各鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）自動氣象站2013年至2017年盛夏（7月份、8月份）的逐日平均氣溫和相對濕度資料，并結(jié)合海拔高度綜合計算出舒適度指數(shù)，最終評選出石柱、奉節(jié)、酉陽等100個清涼鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）名單，其分布圖可引導(dǎo)市民在炎炎夏日回歸自然的清涼。

有了去年夏季長達(dá)40天“豪華加長版”三伏天的前車之鑒，針對安徽優(yōu)質(zhì)的避暑旅游資源，安徽省公共氣象服務(wù)中心聯(lián)合多家單位打造“尋找安徽避暑旅游目的地”氣象服務(wù)品牌，首批入選的8處避暑旅游勝地多位于自然環(huán)境優(yōu)越、“鄉(xiāng)愁”“鄉(xiāng)味”濃郁的山區(qū)腹地，有力促進(jìn)了安徽生態(tài)旅游品質(zhì)提升和地方綠色經(jīng)濟(jì)發(fā)展，迅速成為當(dāng)?shù)鼐仿糜蔚男旅?/p>

值得關(guān)注的是，避暑目標(biāo)驅(qū)動下的出游高峰，恰恰與災(zāi)害性天氣多發(fā)的主汛期相互疊加；避暑地也是山洪、泥石流等次生災(zāi)害多發(fā)地。6月份以來，全國降雨量與往年相比雖基本持平，但呈現(xiàn)出分布不均、局地性和分散性較強(qiáng)的特點。

氣象專家提示，游客出行期間規(guī)避風(fēng)險的最重要做法就是及時關(guān)注天氣預(yù)報信息，盡量避開災(zāi)害性天氣影響時段，做好天氣應(yīng)急攻略，以應(yīng)對突發(fā)氣象災(zāi)害。在涉及水上游樂項目時，對于災(zāi)害性天氣必須預(yù)防為先，特別要關(guān)注大風(fēng)、海浪等預(yù)報預(yù)警信息。在山岳型景區(qū)游玩時，碰到打雷天氣，盡量不要到山頂上去，不要乘坐纜車；不要脫離景區(qū)規(guī)定路線，避免遭遇山洪、泥石流等災(zāi)害。如果出現(xiàn)極端突發(fā)天氣，旅行社出于安全考慮取消或變更行程時，游客應(yīng)理性對待，詳細(xì)了解情況，耐心聽從建議，以安全為重。如果在目的地遇到了極端天氣，需及時與當(dāng)?shù)鼐皡^(qū)管理部門取得聯(lián)系，并持續(xù)關(guān)注天氣預(yù)報。

專家還特別建議，作為暑期出游“主力軍”的學(xué)生，除了留意關(guān)注天氣情況，更重要的是主動學(xué)習(xí)，牢記旅游安全和氣象防災(zāi)減災(zāi)知識，外出一定要告知家長，盡量結(jié)伴而行；在水邊游玩時，切忌在水性不好或不熟悉水域的情況下貿(mào)然下水，爬山游玩需看天氣出行，切忌雷雨天氣冒險進(jìn)山。