中新網(wǎng)上海10月10日電(記者 許婧)10日在上海發(fā)布的《2018上海白領(lǐng)健康指數(shù)報(bào)告》顯示，過(guò)去五年，上海白領(lǐng)體檢異常率持續(xù)走高，亞健康狀況持續(xù)加劇，總體情況不容樂(lè)觀。

專(zhuān)業(yè)人力資源機(jī)構(gòu)上海外服(集團(tuán))有限公司從2013年起每年發(fā)布《上海白領(lǐng)健康指數(shù)報(bào)告》。2018年，上海外服聯(lián)合《大眾醫(yī)學(xué)》雜志社共同發(fā)布的該份報(bào)告，提取了上海外服健康管理中心2013年至2017年近35萬(wàn)人次的健康體檢數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，并圍繞上海白領(lǐng)的健康意識(shí)、健康行為及企業(yè)健康管理等維度進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)研，深度剖析白領(lǐng)生活方式改變與健康的影響。

數(shù)據(jù)顯示，2017年上海白領(lǐng)體檢異常比率高達(dá)97.08%，比2013年上升了3個(gè)百分點(diǎn)，呈現(xiàn)出逐年增高的態(tài)勢(shì)，體檢項(xiàng)目完全正常的人數(shù)不足3%。白領(lǐng)體檢檢出率最高的異常情況是體重超重(36.9%)、脂肪肝及脂肪肝浸潤(rùn)(33.7%)和外痔( 14.1%)。

男性白領(lǐng)中，55.1%體重超重，48.8%脂肪肝或脂肪肝浸潤(rùn)，29.9%高甘油三酯血癥。血糖增高、血壓偏高和甲狀腺異常，是近年來(lái)男性白領(lǐng)增長(zhǎng)迅速的異常情況，其中，血糖增高檢出率從2013年的3.8%快速上升到2017年的9.6%。

女性白領(lǐng)中，最主要健康問(wèn)題是雙乳小葉增生(71.0%)、外痔(24.8%)、白帶白細(xì)胞四度(23.4%)、體重超重(21.6%)和脂肪肝及脂肪肝浸潤(rùn)(21.0%)。甲狀腺異常、血壓偏高、腎結(jié)石及結(jié)晶是近年來(lái)女性白領(lǐng)群體增長(zhǎng)迅速的異常情況。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院健康保健中心教授范竹萍分析，白領(lǐng)體檢異常情況是由膳食不當(dāng)和久坐不動(dòng)引起的。為了改善健康狀況，白領(lǐng)人群應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，一日三餐定時(shí)定量，多水煮、清蒸，少煎炸、油炒，同時(shí)應(yīng)積極參加體力活動(dòng)。

從日常飲食來(lái)看，大部分受訪者能保持規(guī)律健康的飲食習(xí)慣、衛(wèi)生營(yíng)養(yǎng)的飲食來(lái)源。

受訪白領(lǐng)普遍睡眠狀況良好，日均睡眠6至8小時(shí)的人群占比76.1%，日均睡眠6小時(shí)以下的人群只占10.7%；不過(guò)，近半數(shù)上海白領(lǐng)沒(méi)有規(guī)律體育鍛煉習(xí)慣，不鍛煉和偶爾鍛煉的人數(shù)占比接近50%。

報(bào)告表明，上海白領(lǐng)主要壓力來(lái)源于工作，熬夜較為普遍，超四成受訪者有熬夜的不良習(xí)慣。男性白領(lǐng)的壓力明顯多于女性白領(lǐng)，其中壓力來(lái)自經(jīng)濟(jì)狀況的男性白領(lǐng)占50.0%，比女性白領(lǐng)多14.1個(gè)百分點(diǎn)。

調(diào)研數(shù)據(jù)表明，企業(yè)越來(lái)越積極推進(jìn)員工的健康管理計(jì)劃。32.3%的企業(yè)已開(kāi)始實(shí)行員工健康管理計(jì)劃，與上一年持平。另外有22.3%的企業(yè)表示已開(kāi)始考慮或正在計(jì)劃實(shí)行員工的健康管理。

除了健康管理計(jì)劃，絕大多數(shù)企業(yè)已采取保護(hù)和促進(jìn)員工健康的各類(lèi)措施，包括提供綠色盆栽(66.0%)、提供體檢及早期疾病篩查(49.9%)、辦公場(chǎng)所放置空氣凈化設(shè)備(23.9%)、實(shí)行彈性工作制(21.3%)等。

除了身體健康，企業(yè)還越來(lái)越重視員工的心理健康，EAP等與員工心理健康相關(guān)的服務(wù)受到企業(yè)的關(guān)注。調(diào)研數(shù)據(jù)表明，12.5%的企業(yè)已經(jīng)為員工提供心理咨詢相關(guān)的服務(wù)，50.0%的企業(yè)正在考慮為員工提供心理咨詢相關(guān)的服務(wù)。在調(diào)研中，認(rèn)為員工心理健康對(duì)員工工作效率和整體績(jī)效很重要以及重要的企業(yè)比例高達(dá)100%。

上海外服健康管理專(zhuān)家提醒，不良的飲食、睡眠及行為習(xí)慣，以及快節(jié)奏、高壓力的工作生活，都是白領(lǐng)亞健康狀況連年加劇的原因，不僅影響了白領(lǐng)人群的健康狀況，也成為企業(yè)發(fā)展的“隱患”。為此，對(duì)白領(lǐng)個(gè)人而言，要不斷提升健康意識(shí)，定期體檢了解身體狀況；積極付諸健康行動(dòng)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)并改正不良生活習(xí)慣。對(duì)企業(yè)而言，要承擔(dān)起員工健康管理的責(zé)任，提供多元健康服務(wù)，打造健康工作環(huán)境，營(yíng)造企業(yè)健康文化，提升健康管理成效。