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秋天為什么會皮膚干燥?秋天如何正確補(bǔ)水?

2018年10月26日 09:24 | 來源:家庭醫(yī)生在線
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在秋天的時(shí)候,很多女生都會感覺到皮膚明顯的變干了,并且很容易起皮,還有瘙癢、緊繃等問題,化妝也經(jīng)常容易卡粉,非常影響個(gè)人形象。那么在秋天的時(shí)候,如何做能夠給肌膚有效補(bǔ)充水分呢?

秋天為什么會皮膚干燥?

秋天是一個(gè)多風(fēng)且干燥的季節(jié),因?yàn)橛晁兊孟∩伲⑶宜终舭l(fā)非???,因此空氣的干燥度就會上升,不只是肌膚容易干燥,口眼耳鼻也非常容易出現(xiàn)干澀、瘙癢等情況。而在秋季想要保持肌膚嫩滑滋潤,就必須要每日進(jìn)行補(bǔ)水保濕工作,同時(shí)還需要多喝水,補(bǔ)充體內(nèi)水分,加強(qiáng)代謝。

秋天如何正確補(bǔ)水?

1、 適當(dāng)利用補(bǔ)水面膜

補(bǔ)水面膜,是每個(gè)女性的皮膚補(bǔ)水“神器”。由于秋天的天氣比較干燥,因此敷面膜的次數(shù)可以適當(dāng)調(diào)整一下,比如一周可以敷3-4次補(bǔ)水面膜,給干燥的皮膚補(bǔ)充水分,緩解面部緊繃情況,讓臉蛋更顯滋潤嫩滑,提升容顏年輕態(tài)。

2、 選擇合適自己膚質(zhì)的補(bǔ)水保濕護(hù)膚品

正常情況下,我們的膚質(zhì)一般是分為油性、中性、干性,不同的膚質(zhì)所需要的補(bǔ)水產(chǎn)品是不一樣的,因此在選擇秋天補(bǔ)水護(hù)膚品時(shí),必須要根據(jù)自己的膚質(zhì)來進(jìn)行選擇,并且早晚都需要進(jìn)行護(hù)膚,保證肌膚處于滋潤狀態(tài)。

3、 晚上泡腳促進(jìn)吸收

泡腳能夠有效增強(qiáng)體內(nèi)循環(huán),能讓毛細(xì)血管更充分的吸收水分,如果在泡腳的時(shí)候敷面膜,不僅非常享受,還能有效緩解干燥的皮膚哦。

4、 采用滋潤型身體乳

秋天除了要幫臉上的皮膚進(jìn)行保濕補(bǔ)水,千萬不要忽視身上的肌膚問題哦,秋天可以選擇一些較為滋潤型的身體乳,晚上睡覺前進(jìn)行涂抹,能夠有效緩解干燥帶來的皮膚脫皮、瘙癢等問題。

5、 常喝紅棗枸杞水

紅棗與枸杞一起泡水,可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果,在秋天這個(gè)干燥的季節(jié),常喝紅棗枸杞水不僅能養(yǎng)顏,還能有很好的補(bǔ)水作用,緩解體內(nèi)干燥情況。

6、 合理應(yīng)用加濕器

上班族總是坐在封閉的辦公室內(nèi),很容易引起皮膚干燥問題,秋冬季的時(shí)候不妨在辦公室放個(gè)加濕器,可以有效緩解室內(nèi)干燥情況。

溫馨提示

皮膚干燥缺水一直是很多人的煩惱,秋天的季節(jié)十分干燥,補(bǔ)水保濕必須要加強(qiáng),并且還需要持之以恒,不要待皮膚干到脫皮才記起要保濕。

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:秋天 皮膚干燥 如何正確補(bǔ)水

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