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秋季怎么美容護(hù)膚?6個(gè)護(hù)膚小竅門輕松告別干燥

2018年10月30日 16:18 | 來(lái)源:家庭醫(yī)生在線
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對(duì)于秋天的皮膚護(hù)理,大家需要好好做補(bǔ)水的工作,原因是秋天的皮膚是非常的干燥的,那么在進(jìn)行皮膚美容的時(shí)候,大家怎么才可以達(dá)到預(yù)期的效果呢?應(yīng)該怎么做可以達(dá)到美容皮膚的作用呢?感興趣的朋友們一起來(lái)看看吧。

秋天美容有哪些小竅門呢?

1、 椰子粉洗澡

皮膚干燥的人喜歡使用乳白色的沐浴劑,而椰子粉是最有效的,椰子粉中的油性物質(zhì)能給大家?guī)?lái)意想不到的保濕效果,所以在洗澡的時(shí)候,大家可以在浴缸里放五湯匙的椰子粉,水溫控制在四十度以下,就可以達(dá)到保濕的效果。

2、 每天吃西紅柿

西紅柿對(duì)保持皮膚柔嫩非常重要,西紅柿富含維生素C、番茄紅素和胡蘿卜素,維生素C促進(jìn)膠原蛋白的生成,而番茄紅素加速皮膚新陳代謝,胡蘿卜素在保護(hù)皮膚粘膜方面非常有效,大家也可以烹飪,但是烹飪后,西紅柿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)下降,所以還是生吃比較好,加些沙拉醬味道會(huì)更好。

3、 多吃杏仁

多吃杏仁可以讓自己的皮膚一直保持柔軟光滑,原因是杏仁富含維生素E,維生素E具有非凡的抗氧化能力,可以幫助大家抵抗衰老,因此,二十五歲以后,大家不妨定期吃一點(diǎn)杏仁,好好保養(yǎng)自己的皮膚。

4、 南瓜保濕效果好

大家可以將牛油果、南瓜漿和山藥制成深層去角質(zhì)超級(jí)食品面膜,南瓜這種食品從里到外滋潤(rùn)著身體,南瓜不僅是一種強(qiáng)大的保濕劑,還含有酶,可以幫助抵抗自由基,增加皮膚彈性。

5、 用乳木果護(hù)膚品滋潤(rùn)皮膚

天然的乳木果油是一種糊狀物,當(dāng)大家使用的時(shí)候,可以挖出適量的乳脂,在掌心融化,然后涂抹身體容易干燥的部位,比如腿、肘部、胸部等,晚上洗澡后,用乳木果油保濕,第二天的皮膚會(huì)非常的光滑。

6、 用紅薯保濕

紅薯有保濕的作用,可以滋潤(rùn)皮膚和身體細(xì)胞,深色比較深的食物富含維生素a,像是紅薯、胡蘿卜、菠菜等,被證明能夠使皮膚變得非常紅潤(rùn)。

以上就是關(guān)于應(yīng)該怎么做可以達(dá)到美容皮膚的作用相關(guān)介紹,其實(shí)每個(gè)女人都想擁有健康年輕的肌膚,所以大家應(yīng)該養(yǎng)成良好的護(hù)膚習(xí)慣,只有正確的護(hù)膚才能起到美容效果!

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:秋季 美容護(hù)膚 護(hù)膚竅門

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