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冬天要怎么去痘痘?做好這4件事讓痘痘跟你說拜拜
對于油性皮膚來說容易滋生青春痘,雖然屬于正常的生理現(xiàn)象,但是這樣會影響到了容貌,到了冬季是去除痘痘最佳的時期,只要做好護理措施即可,不妨跟著小編來了解一下。
為什么冬季是祛痘的最好時機?
嚴寒的冬季皮膚容易受到損害,如果沒有祛痘清潔的話,會導(dǎo)致來年青春痘變得更加的旺盛,從而大量的肥厚角質(zhì)堆積堵塞了毛孔,影響了皮膚的呼吸,讓痤瘡變得越來越嚴重。冬季皮脂腺分泌本身就很少,此時祛痘的話能夠縮短治療的療程,同時也能夠降低復(fù)發(fā)。在冬季很少會出現(xiàn)皮脂感染以及各種細菌感染的情況,有利于青春痘的治療以及恢復(fù)。
冬天去痘要做好哪些事項呢?
1、 要做好臉部的清潔
如果想要去除臉上的痘痘,一定要注意臉部的清潔及衛(wèi)生,每天早晚使用溫水來清洗臉部,這樣能夠讓毛孔處于張開狀態(tài),從而深層次的去除油污,讓皮膚保持清爽狀態(tài),睡覺前洗臉是至關(guān)重要的,這樣能夠讓皮膚得到呼吸,讓內(nèi)分泌變得更加正常。
2、 飲食要以清淡為主
冬季有很多人喜歡吃火鍋,辛辣的底料確實能夠提高身體的溫度,但是不利于病情的康復(fù),飲食方面要以清淡為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,減少糖類以及肉類的攝入,飲食要注意平衡,千萬不能吃一些辛辣油膩的食物。
3、 保持樂觀的心態(tài)
要保持積極樂觀的心態(tài),做到早睡早起規(guī)律的作息,每天保證有八個小時的睡眠時間,盡量讓情緒處于愉悅狀態(tài),這樣才有利于痘痘的消除,適當?shù)倪M行運動,通過運動能夠加快身體中毒素的排出,讓心情變得更加放松。
4、 謹慎使用護膚品
如果想要去除痘痘要謹慎選擇護膚品有一些,對于滋生痘痘的人群來說,盡量選擇具有保濕效果的護膚品,因為冬季滋生痘痘主要是因為皮膚過于干燥所引起的,選擇保濕類的護膚品能夠有效的為皮膚補充水分。
溫馨提示
在嚴寒的冬季應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜及水果,千萬不能吃過于辛辣的食物,保持積極樂觀的心態(tài),適當?shù)腻憻捝眢w來增強體質(zhì),養(yǎng)成早晚洗臉的好習(xí)慣,晚上睡覺前要把妝徹底的卸干凈。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:冬天 如何祛痘