“小眼鏡”越來越多，怎么辦

最新數(shù)據(jù)顯示，中國青少年近視率和總量居世界第一。當前，學生課業(yè)負擔加重，過多接觸電腦、手機、平板電腦等電子產(chǎn)品，“小眼鏡”越來越多。隨之而來的是，戴眼鏡會加重近視、眼睛會變形等說法。這些說法有道理嗎？正確的青少年近視治療方法究竟有哪些？本期主持人為您一一解答。

問：戴眼鏡時間長了，眼睛會變成“金魚眼”嗎？

主持人：據(jù)中國醫(yī)師協(xié)會循證醫(yī)學專業(yè)委員會眼科學組委員李紹偉介紹，“金魚眼”并不是戴眼鏡引起的，而是戴鏡后皮膚壓痕引起的視覺反差，感覺眼睛前凸。同時，隨著近視的發(fā)展，眼軸不斷增長，眼睛前后徑線拉長，導致視覺上眼睛凸出。

近視度數(shù)加深與戴眼鏡沒有直接關系，主要是由于孩子生理發(fā)育眼軸不斷增長，再加上用眼負擔加重、不正確的用眼等因素決定。戴鏡后視覺質(zhì)量提高，用眼疲勞改善，在一定程度上能夠延緩近視加深。

問：如何幫助青少年預防近視？

主持人：中華醫(yī)學會眼科學分會視光學組副組長、中南大學愛爾眼科博士生導師楊智寬教授介紹，對于家長來說，要監(jiān)督和管理好孩子的用眼行為和環(huán)境。無論孩子的眼睛現(xiàn)在是否健康，都應該每3個月至半年定期到醫(yī)院做眼健康檢查，建立屈光發(fā)育檔案，記錄孩子眼睛的生長發(fā)育數(shù)據(jù)，及早發(fā)現(xiàn)問題及早采取干預措施，能讓近視的控制效果事半功倍。

在日常生活中要提醒青少年注意健康用眼，用眼距離在一尺以上，單次連續(xù)近距離用眼時長不超過20分鐘。同時，每日需保證至少2小時戶外活動時間，并確保孩子在充足光照的環(huán)境下用眼。此外，坐姿不要東倒西歪，要做到眼離書本一尺，胸離桌邊一拳，手離筆尖一寸。

問：對于已經(jīng)近視的青少年，該如何有效控制近視的發(fā)展？

主持人：首先，家長發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)視物不清的現(xiàn)象后，應當立即去專業(yè)醫(yī)院作全面的醫(yī)學驗光檢查，由醫(yī)生開具適合孩子的近視控制方案才能更加有效地控制住孩子的近視發(fā)展。

值得注意的是，控制近視的正確方法除了包括改善環(huán)境和用眼行為，醫(yī)生也會根據(jù)孩子的驗光檢查結果開出適合孩子的配鏡處方，用光學方法控制近視，常見的配鏡處方包括框架眼鏡、角膜塑形鏡、多焦點隱形眼鏡、RGP也就是隱形角膜接觸鏡等。

（本期主持人 吳佳佳）