秋冬季是心血管病的高發(fā)季節(jié)。國家心血管病中心主任、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院院長胡盛壽表示，調(diào)研發(fā)現(xiàn)高血壓、血脂異常、糖尿病、超重和肥胖、吸煙等是心血管病的常見危險因素，需引起重視。

胡盛壽介紹，過去30年，我國心血管病發(fā)病率總體呈上升趨勢，加上人口老齡化等因素，預(yù)計(jì)我國心血管疾病負(fù)擔(dān)還將持續(xù)增加。

國家衛(wèi)生健康委衛(wèi)生發(fā)展研究中心副主任張毓輝說，心血管疾病的危險因素可分為不可改變因素，比如年齡、遺傳因素；以及可改變因素，比如吸煙、過量飲酒、不健康飲食、運(yùn)動不足。這些因素可綜合導(dǎo)致心血管疾病的中間危險因素，包括高血壓、糖尿病、血脂異常、超重與肥胖等，進(jìn)而最終導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)生。

“心血管病是名副其實(shí)的生活方式病。”胡盛壽說，例如，國際知名醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》發(fā)表的一項(xiàng)研究顯示，中國居民每日攝入鹽遠(yuǎn)超世界衛(wèi)生組織推薦量。對于中國居民而言，每天吃鹽越多，腦卒中的發(fā)病風(fēng)險就越高，高鹽飲食對健康的不良影響比很多其他國家更為明顯。

“值得注意的是，從目前調(diào)研的情況來看，我國高血壓的知曉率和控制率仍不理想?！焙壅f，超過一半的患者不知道自己患病，已確診的患者中約30%沒有規(guī)律用藥，用藥的患者中血壓達(dá)標(biāo)率不足三分之一。

胡盛壽認(rèn)為，心血管病要以預(yù)防為主。他建議，尤其是高危人群，應(yīng)控制好“三高”，從注重合理膳食、定期量力運(yùn)動、規(guī)范合理用藥等方面入手，降低心梗、腦卒中等疾病的發(fā)生風(fēng)險。