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院士蘇國(guó)輝:運(yùn)動(dòng)能健腦,趕快動(dòng)起來
院士蘇國(guó)輝:運(yùn)動(dòng)能健腦,趕快動(dòng)起來
干預(yù)生活方式可有效延緩阿爾茨海默癥進(jìn)展,“新藥效果我們也很期待”
廣州日?qǐng)?bào)訊 (全媒體記者張青梅 通訊員蔡駿逸、姚菲、宋易倩)11月2日,國(guó)家藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)了治療阿爾茨海默病新藥 GV-971的上市申請(qǐng),用于治療輕度至中度阿爾茨海默?。ㄋ追Q老年癡呆癥),改善患者認(rèn)知功能。新藥的上市讓阿爾茨海默癥受到了前所未有的關(guān)注。這種新藥是不是可以一改目前治療上的困境?預(yù)防阿爾茨海默癥,臨床上有沒有更好的辦法?……
11月8日~10日,首屆粵港澳大灣區(qū)國(guó)際神經(jīng)科學(xué)論壇暨神經(jīng)變性病高峰會(huì)議隆重召開。中科院院士蘇國(guó)輝以及廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院黨委書記寧玉萍教授針對(duì)相關(guān)熱點(diǎn)問題作了解答。
隨著中國(guó)社會(huì)老年化進(jìn)程的加速,我國(guó)已成為全球老齡人口數(shù)量最多的國(guó)家,以阿爾茨海默病及帕金森病為代表的神經(jīng)變性疾病是老年人中常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病,其發(fā)病率隨年齡增長(zhǎng)而增加。
目前我國(guó)阿爾茨海默病的患病人數(shù)已經(jīng)超過1000萬,預(yù)計(jì)在近20年內(nèi)還會(huì)快速增長(zhǎng)。然而此類疾病的病因及發(fā)病機(jī)制目前仍未完全被闡明,起病隱匿,尚無特效治療手段逆轉(zhuǎn)疾病進(jìn)展。
“新藥效果我們也很期待”
11月2日,國(guó)家藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)了治療阿爾茨海默病新藥GV-971的上市申請(qǐng),用于治療輕度至中度阿爾茨海默病,改善患者認(rèn)知功能,這為廣大阿爾茨海默病患者提供了新的治療方案。
對(duì)此,寧玉萍表示,該藥物的作用機(jī)制與其他治療藥物不同,主要是通過重塑腸道菌群平衡,抑制腸道菌群特定代謝產(chǎn)物的異常增多,減少外周及中樞炎癥,降低β淀粉樣蛋白沉積和Tau蛋白過度磷酸化,從而改善認(rèn)知功能障礙。目前只做了前期的試驗(yàn),還沒有在臨床廣泛使用,所以不知道真實(shí)效果,“大家對(duì)該藥的期望值都很高,但到底怎樣,我們也很期待”。
我國(guó)的阿爾茨海默病的發(fā)病率較高,65歲以上老人的患病率為5.14%,統(tǒng)計(jì)顯示,很多患者沒有及早識(shí)別,導(dǎo)致只有20%的患者接受了治療。
而一旦該病發(fā)展到了晚期,臨床并沒有很好的治療辦法。所以早識(shí)別早診斷早治療非常重要。
“早期我們有很多方法延緩疾病的進(jìn)展。阿爾茨海默癥是以記憶障礙為首發(fā)癥狀的退行性病變,我們醫(yī)院針對(duì)這個(gè)疾病專門建立了記憶門診、記憶病房,以及實(shí)驗(yàn)室。就是為了幫助患者早期識(shí)別?!睂幱衿颊f,對(duì)于輕中度阿爾茨海默病患者,可在生活方式上進(jìn)行干預(yù),如加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),打太極拳、散步等都是不錯(cuò)的方式,飲食清淡,低鹽、低脂、低糖,適當(dāng)補(bǔ)充含有Ω-3脂肪酸的食物,如三文魚、深海魚等。
“目前對(duì)阿爾茨海默癥的早期診斷仍然是核磁共振成像、PET成像、腦脊液蛋白標(biāo)記物定量等較麻煩或者成本較高的檢測(cè)方法。未來希望通過實(shí)驗(yàn)室的研究,可以通過血液、嗅覺等的測(cè)定來更早地預(yù)測(cè)、診斷阿爾茨海默癥?!睂幱衿颊f。
運(yùn)動(dòng)健腦有科學(xué)依據(jù)
而在預(yù)防阿爾茨海默癥方面,蘇國(guó)輝表示,運(yùn)動(dòng)除了能強(qiáng)身健體防病外,還有一項(xiàng)更重要的作用是,可以讓大腦保持活力,遠(yuǎn)離阿爾茨海默癥。研究結(jié)果已經(jīng)表明,健身鍛煉可以保護(hù)大腦。中老年人每周做3次運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持一年,他們大腦的海馬區(qū)活動(dòng)能力明顯增強(qiáng),記憶測(cè)試中的表現(xiàn)也更佳。
為什么運(yùn)動(dòng)能健腦?因?yàn)槊總€(gè)人大腦都有千億個(gè)神經(jīng)元,但從20歲起會(huì)逐年下降,到了40歲,神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)量開始以每天1萬個(gè)的速度遞減。而神經(jīng)元負(fù)責(zé)接收、傳遞和處理外界信息,當(dāng)神經(jīng)元開始減少,就會(huì)影響記憶力、協(xié)調(diào)性及大腦功能。這也是為什么有人感覺年紀(jì)越大,腦子越不好用的原因。
當(dāng)我們進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,會(huì)促使身體釋放類似胰島素因子的生長(zhǎng)因子(IGF-1),這種胰島素產(chǎn)生于肝臟,可有助大腦細(xì)胞的溝通,促使產(chǎn)生更多新神經(jīng)元和血管。負(fù)責(zé)大腦傳遞的神經(jīng)元開始增多,大腦的處理運(yùn)行速度自然增快。
“運(yùn)動(dòng)不一定非要去健身房、會(huì)所,只要想鍛煉,隨時(shí)隨地都能動(dòng)起來。一定要樹立起‘主動(dòng)健康’的意識(shí)?!碧K國(guó)輝強(qiáng)調(diào)。
編輯:劉暢
關(guān)鍵詞:茨海 海默 運(yùn)動(dòng)