開欄語：近日召開的全國中醫(yī)藥大會，作為新中國成立以來第一次以國務院名義召開的中醫(yī)藥會議，將中醫(yī)藥的地位提升到前所未有的新高度。大會強調要傳承精華、守正創(chuàng)新，發(fā)展好新時代的中醫(yī)藥事業(yè)，這既對我國中醫(yī)藥事業(yè)發(fā)展提出了要求，也為我國中醫(yī)藥事業(yè)的健康發(fā)展指明了方向。作為中華文明的一個瑰寶，中醫(yī)藥凝聚著中國人民和中華民族的博大智慧，為中國人民和世界百姓都帶來了健康福祉。

在此背景下，本報約請全國政協(xié)委員、中國中醫(yī)科學院副院長、第六批全國老中醫(yī)藥專家學術經(jīng)驗繼承工作指導老師唐旭東教授，在本刊專門開設“委員專欄·旭東醫(yī)話”欄目，專欄將以中醫(yī)科普文章的形式，來講述中醫(yī)藥防病治病的獨特優(yōu)勢和作用，為建設健康中國、實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢貢獻力量。

本刊編輯部

作為中醫(yī)大夫，最近經(jīng)常有人問我：“大夫、大夫，冬天到了，流感又要來了，您看我們家上有老、下有小，中醫(yī)有什么好招防治流感嗎？”答案是“有！”今天就跟大家聊一聊中醫(yī)藥防治流感的特色與優(yōu)勢。

不管是感冒還是流感，通常都是由病毒引起的，但在感冒的病程中，可能會伴隨出現(xiàn)細菌感染，如細菌感染引起的咽炎、氣管炎、肺炎等問題，這種時候需要應用抗生素治療。對于普通感冒和流感的區(qū)分，最重要的區(qū)別就是流感是流行性感冒的簡稱，它的特點就是流行性強、傳播速度快，且可能誘發(fā)肺炎、心肌炎、心衰等嚴重的并發(fā)癥。因此，流感患者一定要注意隔離、護理和觀察，同時要及時就醫(yī)處理，盡早治療。

就中醫(yī)學對流感的認識來講，我們今天所說的流感就是傳統(tǒng)中醫(yī)學里的“時行感冒”范疇，它的發(fā)生系由于人體外感疫毒之邪所引起。如《巢氏病源》謂：“此皆因歲時不和，溫涼失節(jié)，人感乖戾之氣而生”，同時認為“正氣內存，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛”，意即感染流感的根本原因是正氣不足，因體虛而表疏腠松，略有不慎，即感風邪疫毒。

傳統(tǒng)中醫(yī)對“時行感冒”早有認識，對其防治也早有建樹。中醫(yī)藥防治流感的臨床與實驗研究顯示：中藥的治療作用比較廣泛，具有抗病毒、抑菌、抗炎和解熱等標本兼治的綜合功效，對于改善流感所致的發(fā)熱、咳嗽、咽喉疼痛等都有確切療效，且耐藥性低、副作用和不良反應少。

實際上，中國防控流感最大的特色也正是對中醫(yī)藥的應用。這是因為，中醫(yī)藥在防治流感的過程中，并非只針對病原體，而是通過中藥復方制劑整體治療，抑殺病毒，既注重驅邪，也注重調節(jié)人體整體陰陽平衡，驅邪的同時予以扶正，增強機體的免疫功能，提高機體自身對病毒的清除能力。中醫(yī)藥防治流感還有這么幾個顯著特點：早期干預，可以阻斷病程；可以明顯減輕癥狀，縮短發(fā)熱時間和住院時間；還可以促進病情平穩(wěn)過渡，減輕后遺癥及并發(fā)癥。

進一步來講，中醫(yī)藥治療流感的最大優(yōu)勢是辨證分型治療，看你是風熱感冒還是風寒感冒，或者是“寒包火”；是兼夾秋燥還是濕邪；是實證還是伴有陰虛、氣虛、氣陰兩虛之虛實夾雜證等，初期和重癥的治療，中醫(yī)藥都療效顯著。相對于每年都需要“押題”的流感疫苗，中藥則比較“篤定”。因中藥的湯劑和中成藥都是復方制劑，它的成分大概有幾百種，對病毒的變異不懼，因此中醫(yī)藥在防治流感中發(fā)揮著重要作用和獨特優(yōu)勢。

近期，國家衛(wèi)健委還發(fā)布了《2019-2020年中醫(yī)藥防控流感工作方案》，該方案也要求，充分發(fā)揮中醫(yī)藥在流感預防方面的獨特優(yōu)勢，讓中醫(yī)藥更大程度地降低流感對公眾的危害。

了解了中醫(yī)藥防治流感的優(yōu)勢，我們還需要掌握預防流感的一些常用方法。中醫(yī)認為機體正氣是預防流感的基礎，但僅呵護正氣還不夠，還要學會“避其毒氣”，意思是說我們要學會遠離發(fā)病率高的人群和環(huán)境，同時要明白流感是一種呼吸道傳染病，其防治還需要做好口鼻等的防護。下面具體介紹幾種方法：

行為預防：避免接觸有發(fā)熱、咳嗽、流涕等流感樣癥狀的疑似患者；勤洗手、勤換衣服、勤曬衣被、房屋勤通風；注意季節(jié)氣候涼暖的變化，隨時增減衣服；避免受涼雨水淋及過度疲勞；盡量不要去人群集中的地方，防止交叉感染；多運動，鍛煉身體，增加抵抗力；盡量食用熟食，防止病毒感染；在人群集中的公共場所時，保持社交距離或戴口罩，避免呼吸道飛沫傳播。

環(huán)境預防：定期清除廢物、垃圾，保持居住地、車輛、公共場所等環(huán)境衛(wèi)生清潔；提倡房間的陽光照射。

飲食預防：養(yǎng)成定時飲食，營養(yǎng)合理搭配，避免過度飲酒等不良習慣；可多食用新鮮水果類食物，秋冬季節(jié)有養(yǎng)陰生津的作用。自己覺得要得感冒，譬如秋冬季節(jié)，咽干咽痛，可泡一杯雪菊；覺得吹了風寒，打噴嚏，可喝上一杯可樂煮生姜。

疫苗接種：孕婦、老人、兒童是流感的三大高危人群，建議這些人群每年定時接種流感疫苗，此舉將可顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴重并發(fā)癥的風險。

綜上，中醫(yī)藥的精髓就在于治療的個體化———辨證論治。流感和其他疾病不太一樣，如果臨床癥狀能很快緩解，產(chǎn)生并發(fā)癥的機會就會減少，流感就基本控制住了。對于流感的高危人群，比如染上流感的兒童，只要沒有基礎病，輕癥流感僅用中藥治療沒有問題；老年人如果沒有基礎病變，如糖尿病、冠心病、心衰、慢阻肺等，中藥治療也具有很好的效果。對于有基礎病的老人和兒童，治療則一定要個體化。