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疫情期間,糖尿病患者如何科學(xué)地自我管理?

2020年03月24日 16:19 | 來(lái)源:人民網(wǎng)-科普中國(guó)
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此次感染新型冠狀病毒肺炎的危重病人中,糖尿病患者占比較高,且普遍出現(xiàn)了抵抗力低下、治愈期長(zhǎng)的情況。這是什么原因造成的呢?糖尿病患者疫情期間應(yīng)該如何進(jìn)行自我管理?

糖尿病患者是新冠肺炎的易感人群,是因?yàn)樘悄虿∫月愿哐菫樘卣?,?huì)造成機(jī)體免疫能力的下降,也會(huì)帶來(lái)全身系統(tǒng)的損害,其中就包括肺臟;同時(shí),糖尿病是全身性疾病,可能引起一系列并發(fā)癥,患者一旦感染新冠肺炎,在組織修復(fù)能力低下的情況下容易發(fā)展成重癥;此外,糖尿病患者中肥胖人群較多,呼吸功能本身就存在障礙,容易缺氧,一旦感染新冠肺炎,也容易演變成重癥。

疫情期間,糖尿病患者居家時(shí)應(yīng)進(jìn)行科學(xué)的自我管理。首先要注重合理膳食,保持熱量恒定。在營(yíng)養(yǎng)葷素合理搭配的基礎(chǔ)上,增加維生素和微量元素。其次要注重居家運(yùn)動(dòng),雖然不能出門,但可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的原地跑、拉伸、健身操、太極拳等運(yùn)動(dòng)。同時(shí),保持規(guī)律的作息、保持良好心態(tài)、按時(shí)服藥也很重要。

進(jìn)行科學(xué)的自我管理同時(shí),糖尿病患者日常還需對(duì)自身的身體指標(biāo)進(jìn)行監(jiān)測(cè),主要包括四個(gè)方面:體感舒適度、血糖監(jiān)測(cè)、血壓監(jiān)測(cè)和體重監(jiān)測(cè)。如果血糖平穩(wěn)且藥物充足,可以適當(dāng)延長(zhǎng)復(fù)查時(shí)間,等疫情過(guò)后,再去醫(yī)院做全面的針對(duì)性檢查;如果血糖不穩(wěn)定,建議還是定期去醫(yī)院復(fù)查。

此外,專家特別提醒,疫情期間,糖尿病患者務(wù)必按照醫(yī)囑吃藥,切忌擅自改變治療方案或中斷治療。

受訪專家:上海市第一人民醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科主任 彭永德


編輯:劉暢

關(guān)鍵詞:糖尿病 病患 患者

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