食物的加工過程，蘊含著各種各樣的化學(xué)變化。正是因為這些化學(xué)變化，才讓食物煥發(fā)出了各種各樣的風(fēng)味和不同層次的口感。

一、 糊化反應(yīng)

米飯是怎樣從一粒粒堅硬的大米變成晶瑩剔透的米飯的呢？這就不得不提烹飪中常見的一種化學(xué)反應(yīng)——糊化反應(yīng)。大米中含有大量的天然淀粉，即β-淀粉。在未加熱時，淀粉分子的排列整齊有序，呈現(xiàn)一種晶體結(jié)構(gòu)，不溶于水，淀粉酶難以分解。因此，我們把水和大米放入鍋中，在不加熱的情況下，大米永遠(yuǎn)也不會變成米飯?？墒钱?dāng)?shù)矸叟c水共熱時，淀粉粒吸水膨脹直至細(xì)胞壁破裂，晶體結(jié)構(gòu)被破壞，分子排列變得混亂無規(guī)則，易被淀粉酶分解，最終成為α-淀粉，而大米也在這個過程中變成了米飯

二、 美拉德反應(yīng)

美拉德反應(yīng)在烹飪中也很常見，比如燒烤就是美拉德反應(yīng)的典型代表。美拉德反應(yīng)，簡單來說就是蛋白質(zhì)和碳水化合物受熱發(fā)生反應(yīng)，生成呋喃、吡嗪、噻吩、噻唑等香味物質(zhì)，我們在烤肉時聞到的香氣就來源于此肉類中富含蛋白質(zhì)，而燒烤、煎炸時的溫度較高，因而在此類烹飪中，美拉德反應(yīng)會更劇烈，香味物質(zhì)倍增。不過，美拉德反應(yīng)也會帶來一些有害的副產(chǎn)品，如丙烯酰胺等有機物。丙烯酰胺是世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機構(gòu)認(rèn)定的2A類致癌物，具有一定的毒性和致癌性，因此不管燒烤和煎炸食物有多美味，也不能貪多。

三、 酯化反應(yīng)

酯化反應(yīng)也稱“生香反應(yīng)”，是酸類和醇類物質(zhì)發(fā)生的化學(xué)反應(yīng)，會生成具有香氣的酯類化合物。有些酒類之所以“越陳越香”，就是因為其中富含的醇類和有機酸發(fā)生了酯化反應(yīng)，形成了風(fēng)味物質(zhì)。但是，這個過程是十分漫長的，有時甚至需要十幾年的時間。當(dāng)然，日常烹飪過程中無需等待這么久，因為高溫條件可以加速酯化反應(yīng)的過程。我們在烹制魚類時，常常會加入料酒和醋，料酒中的醇類和醋中的酸類物質(zhì)會在加熱作用下，生成一定量的酯，揮發(fā)出的酯類能帶走具有腥味的有機物，同時自然增香，這就使我們能在短時間內(nèi)完成一道色香味俱全的紅燒魚。

烹飪過程中還有很多其它化學(xué)反應(yīng)，如降解反應(yīng)、中和反應(yīng)等，這些化學(xué)反應(yīng)使我們的食物增添了風(fēng)味，滿足了我們多樣化的味蕾需求，同時也豐富了我們的美食文化。

本文由北京市海淀區(qū)教師進修學(xué)校附屬實驗學(xué)校中學(xué)一級教師 牟丹 進行科學(xué)性把關(guān)。