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南京老人跳廣場(chǎng)舞時(shí)猝死 不當(dāng)運(yùn)動(dòng)有誘發(fā)心梗危險(xiǎn)

2014年12月02日 12:37 | 來(lái)源:揚(yáng)子晚報(bào)
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  23日早上,南京一位老人跳廣場(chǎng)舞時(shí)突發(fā)心肌梗死。

  運(yùn)動(dòng),是預(yù)防冠心病的不二法寶,卻也是導(dǎo)致心梗的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。每百位心肌梗死患者中,約有4~5人為運(yùn)動(dòng)不當(dāng)誘發(fā)的。

  學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)自我監(jiān)護(hù),應(yīng)成為我們運(yùn)動(dòng)健身的基礎(chǔ)課程!

  采訪專(zhuān)家:江蘇省人民醫(yī)院 老年心血管科 副主任醫(yī)師 周傳偉

  1跳廣場(chǎng)舞時(shí)心肌梗死了

  個(gè)案1:76歲的黃奶奶血壓偏高,有多年冠心病病史,為了健康,她堅(jiān)持每天清晨跳廣場(chǎng)舞,伴隨節(jié)奏強(qiáng)烈的音樂(lè),一跳就是3個(gè)小時(shí)。23日早上,她如常快樂(lè)起舞,一個(gè)小時(shí)后,突然感到一陣陣胸痛,她勉強(qiáng)回到家中,服用了一些心血管藥物,胸痛仍沒(méi)有得到緩解,又堅(jiān)持了兩個(gè)小時(shí),才被送到醫(yī)院,確診為急性廣泛前壁心肌梗死!

  心肌梗死,是指為心肌供血的冠狀動(dòng)脈的血流急劇減少或中斷,使相應(yīng)的心肌出現(xiàn)嚴(yán)重而持久的急性缺血,心肌急性損傷,最終導(dǎo)致心肌缺血性壞死。

  心肌收縮讓心臟跳動(dòng),若心肌受損,可出現(xiàn)心律失常、休克或心力衰竭,屬冠心病的最嚴(yán)重類(lèi)型。

  據(jù)調(diào)查,每百位心肌梗死患者中,約有4-5人為運(yùn)動(dòng)不當(dāng)誘發(fā)的。

  2誘因是過(guò)重的體力活動(dòng)

  什么樣的運(yùn)動(dòng)會(huì)誘發(fā)心肌梗死?

  美國(guó)科學(xué)家對(duì)1228名病人進(jìn)行調(diào)查,對(duì)其發(fā)生心肌梗死前26小時(shí)內(nèi)體力活動(dòng)的時(shí)間、類(lèi)型和強(qiáng)度作了分析,發(fā)現(xiàn)“較重體力活動(dòng)”觸發(fā)心肌梗死的可能性,是進(jìn)行一般體力活動(dòng)的6倍!

  這里可能有兩個(gè)原因——

  其一,較重體力活動(dòng)使心肌缺血,缺氧。

  一般運(yùn)動(dòng)時(shí),心臟輸出血量比靜止時(shí)增加10倍,而劇烈運(yùn)動(dòng)令心臟輸血量更大,大大增加了心肌的耗氧量,使冠狀動(dòng)脈難以充分供血,就有可能誘發(fā)心肌梗死。

  其二,較重體力活動(dòng)引起粥樣硬化斑塊破裂。

  劇烈運(yùn)動(dòng)可引起血小板以及凝血系統(tǒng)成分的局部激活,使凝血活酶凝血時(shí)間縮短,血小板粘附性增高,纖維蛋白溶解反應(yīng)低下,在冠狀動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的地方出現(xiàn)血液凝固,血栓形成,血流受阻,促使心肌梗死的發(fā)生。

  那哪類(lèi)人群最易發(fā)生運(yùn)動(dòng)性心肌梗死呢?

編輯:于瑋琳


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關(guān)鍵詞:不當(dāng)運(yùn)動(dòng) 誘發(fā)心梗 廣場(chǎng)舞

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