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四類人要慎泡溫泉 泡法不當(dāng)可致“溫泉病”

2015年01月23日 14:28 | 作者:黃翠巧 | 來源:南寧晚報(bào)
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  原標(biāo)題:四類人要慎泡溫泉 泡法不當(dāng)可致“溫泉病”

  ■本報(bào)記者 黃翠巧

  浸泡在溫?zé)崾孢m的溫泉中,感受著毛孔的舒張、血脈的通暢,無疑是冬日里最愜意的享受。入冬以來,“泡溫泉”成為許多市民推崇的休閑生活時(shí)尚。與此同時(shí),因泡溫泉方法不當(dāng)而導(dǎo)致的皮膚病、心血管疾病及感冒等健康問題也有所增多。專家提醒,“泡溫泉”并非人人適合,泡法不當(dāng)也會(huì)傷身。

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  現(xiàn)象 市民喜好泡溫泉,“每周一泡”成時(shí)尚

  家住南寧市鳳嶺的嚴(yán)先生,入冬以來,幾乎每周都會(huì)和親友相約去泡溫泉,直到上周末皮膚問題加重才中止。

  “其實(shí)皮膚問題早在上個(gè)月就發(fā)現(xiàn)了,經(jīng)常感覺身上又干又癢,但我以為是天氣干燥和喝水少的原因,就沒多想,仍然每周一泡。”嚴(yán)先生說,上周五泡完溫泉回來的當(dāng)晚,他身上干癢難忍,撓抓之后起了紅疹子,而且這些疹子連續(xù)幾天都不見消。昨日,他到醫(yī)院皮膚科就診時(shí),經(jīng)醫(yī)生檢查,確診是因?yàn)闇厝V物質(zhì)刺激皮膚導(dǎo)致的濕疹。

  市民蘭女士說,她喜歡泡溫泉,跟朋友一邊泡溫泉一邊喝茶聊天,別提有多愜意了??勺屗魫灥氖?,每次她都是剛泡十分鐘左右就有胸悶、頭暈的感覺,有時(shí)還像有點(diǎn)虛脫一樣,爬出水大把大把呼吸新鮮空氣后才透得過氣來。“為什么只有我這樣,別人泡好像都沒什么啊!”蘭女士說,搞得她每次都是只能泡一小會(huì)兒,很不過癮。

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  分析 溫泉有利亦有弊,方法不當(dāng)可傷身

  據(jù)養(yǎng)生專家介紹,泡溫泉具有很好的養(yǎng)生作用,有助于改善體質(zhì)、消除疲勞、恢復(fù)體力。溫泉中豐富的礦物質(zhì)對(duì)人體健康有一定的幫助,如調(diào)整心腦血管疾病,治療糖尿病、痛風(fēng)、神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)炎等,但值得注意的是,如果浸泡方法不當(dāng)也可帶來健康問題。

  廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院皮膚科主任鐘江表示,根據(jù)泉水中所含的礦物質(zhì),泉水可分為碳酸泉、硫黃泉及氛化物泉和含有其他多種成分的泉水,不同的泉水對(duì)身體各有不同的療效。如硫黃泉可軟化皮膚角質(zhì)、含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。冬季天氣干燥,泡溫泉有助于治療皮膚干癢,但泡溫泉時(shí)如果方法不當(dāng)也會(huì)對(duì)皮膚不利。如在溫泉中的浸泡時(shí)間過長(zhǎng),且不斷搓洗,易使皮膚變得干燥發(fā)癢,撓抓之后起疹、破皮,進(jìn)而導(dǎo)致毛囊炎。此外,溫泉水溫度不足以殺滅病菌,一些傳染性皮膚疾病也可能借此傳播。

  解放軍三○三醫(yī)院心血管內(nèi)科主任趙子粼說,泡溫泉時(shí),像蘭女士那樣有心悸、胸悶現(xiàn)象的其實(shí)很常見。因?yàn)闇厝臏囟容^高,容易使人體大量出汗、心跳加快,心臟耗氧量增加。因此,泡溫泉的時(shí)間不宜過長(zhǎng),心腦血管病或高血壓病患者水溫不宜過高,一旦出現(xiàn)胸悶、頭暈、心慌癥狀,應(yīng)立即離開溫泉池,注意適時(shí)補(bǔ)水、休息和保暖,癥狀嚴(yán)重的應(yīng)及時(shí)就診。

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  提醒 溫泉非人人適宜,四類人尤其慎泡

  采訪中,專家表示,泡溫泉并非人人適宜,特別是有心腦血管疾病、糖尿病、過敏性皮炎以及發(fā)燒的人,泡溫泉時(shí)要格外慎重。

  對(duì)心腦血管疾病患者來說,由于泡溫泉時(shí)人體溫度升高,出水后溫度下降,一熱一冷,短時(shí)間內(nèi)引起血管擴(kuò)張和收縮,容易誘發(fā)腦中風(fēng)及心肌梗塞的誘發(fā)因素。

  糖尿病患者如果血糖不穩(wěn)定,在溫泉中容易出汗,造成脫水,引起血糖的變化。而且大多數(shù)的糖尿病患者,都伴有周圍神經(jīng)病,對(duì)溫度的敏感度較差,容易因長(zhǎng)久浸泡造成燙傷而自己不知。因此,“糖友們”應(yīng)在血糖穩(wěn)定時(shí)再泡溫泉,并應(yīng)注意水溫不宜超過40攝氏度,浸泡時(shí)間不可太長(zhǎng),每15分鐘左右應(yīng)起身休息一下;泡完后應(yīng)盡快擦干身上的水并用清水沖洗,避免溫泉中的硫黃或其他物質(zhì)引發(fā)皮膚炎癥。

  而對(duì)皮膚有傷口、潰爛或皮膚有嚴(yán)重感染、霉菌感染的人如香港腳、濕疹的患者來說,就不適合泡溫泉了,因?yàn)檫@樣不但會(huì)污染水質(zhì),還會(huì)使傷口惡化。

  此外,發(fā)燒、有急性炎癥如感冒、嗓子疼等的人,也都不宜泡溫泉。

 

 

編輯:王瀝慷

關(guān)鍵詞:溫泉 溫泉病

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