原標(biāo)題：發(fā)熱咳嗽嘔吐腹瀉 兒童寒假謹(jǐn)防冬季病毒

　　寒假即將來臨，發(fā)熱、咳嗽、嘔吐、腹瀉這些“討厭鬼”，會接二連三地騷擾孩子們，如何科學(xué)地居家護(hù)理呢？希望臨床醫(yī)生的建議和忠告能幫助孩子和家長平安度過數(shù)九寒天。

　　癥狀：發(fā)熱與流涕

　　感冒是自限性疾病，90%以上是由病毒引起的，并沒有特效藥。孩子如出現(xiàn)流鼻涕、咳嗽、發(fā)熱等癥狀時(shí)，絕大多數(shù)情況下不需要立刻去醫(yī)院，合適的家庭護(hù)理就可以了。

　　護(hù)理方法：

　　總體原則是選擇易消化的食物、少食多餐。病情好轉(zhuǎn)，1周左右可逐漸恢復(fù)到平日飲食。保持兒童的房間空氣流通，防止空氣對流直吹，一般室內(nèi)以20℃左右為宜。發(fā)熱者可采取物理降溫，局部散熱降溫、洗溫水澡或溫水擦浴等方法降溫。

　　做好口腔護(hù)理。高熱時(shí)，唾液分泌減少，易使食物殘?jiān)鼫艨谇?，引起口腔炎、齒齦炎等?？捎孟久拚?%硼酸水輕輕擦洗口腔或用鹽水含漱，早晚各1次。

　　癥狀：嘔吐與腹瀉

　　孩子拉肚子主要指大便的次數(shù)比平時(shí)多，一般一天超過3次，大便的性狀與平時(shí)不同。

　　感染是引起小兒嘔吐與腹瀉的重要原因，除各種細(xì)菌外，還有很多種病毒。大多數(shù)非侵襲性細(xì)菌感染的腹瀉來勢迅猛，但均可在較短時(shí)間內(nèi)自愈。

　　護(hù)理方法：

　　合理的調(diào)整飲食，不建議長時(shí)間禁食禁奶，可以少食多餐，必要時(shí)換用腹瀉奶粉，預(yù)防和糾正脫水，合理使用蒙脫石散、益生菌和口服補(bǔ)液鹽。

　　如果經(jīng)過處理后，孩子仍然持續(xù)發(fā)熱，或者咳嗽非常明顯，腹瀉的孩子有眼睛凹陷，尿量明顯減少，哭時(shí)無淚等表現(xiàn)，則要引起高度重視，應(yīng)馬上就醫(yī)。