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干眼癥發(fā)作?用霜桑葉敷眼
干眼病可以說是一種“電腦視力綜合癥”。長期面對電腦的白領(lǐng)一族常常會感覺眼睛干澀酸痛、疲勞不適,此時,很多人往往選擇去藥店購買眼藥水,但此種方法治標(biāo)不治本。另外,很多眼藥水中都含有防腐劑,這些物質(zhì)會對眼睛表面的細(xì)胞產(chǎn)生損害。這里推薦一款偏方———煎霜桑葉敷眼睛,能夠有效緩解眼睛干澀不適。
具體做法:將霜桑葉15~20克洗凈,水煎去渣,放涼后用干紗布浸藥液敷病眼,治療眼干、眼熱、眼昏,一般每日3次,2~3天見效。亦可以用霜桑葉煎水溫洗,有潤眼明目之功。
干眼癥往往會引起視力下降,同時經(jīng)常需要面對眼部干燥的癥狀,尤其是電腦工作者經(jīng)常會患上干眼癥,如不及時治療,輕則影響工作與生活用眼,嚴(yán)重者可導(dǎo)致眼表尤其是角膜組織干燥、融解、穿孔甚至失明,危害視功能。中醫(yī)認(rèn)為肝開竅于目,眼部的疾患常常從肝臟找原因,如眼干、眼熱、眼昏都是肝陰不足或肝火上擾造成的。
桑樹有很多部位都入藥,其中桑葉味苦、甘,性微寒。歸肺、肝經(jīng)。清涼散降。肝陰不足時需要滋養(yǎng),桑葉能入肝經(jīng),又有甘味,性偏寒涼,有不錯的滋補(bǔ)肝陰作用,肝陰充足則眼干緩解;如果是肝火過旺造成的眼熱、眼昏則需要清肝火,但肝是將軍之官,它的性格很剛爆,不喜大苦大寒的藥物給予壓制,越壓越反抗,因此清肝火最好是輕清疏解中略帶寒性,而桑葉則符合這種要求,它性微寒,同時葉類的藥物又有疏散之性。
另外,肝和肺的關(guān)系非常密切,因?yàn)楦蔚墓δ苤魃沃鹘?,二者相互制約,如果肝火旺而升散過度,就會使肺受熱而影響肅降,出現(xiàn)目赤就說明有肺熱,桑葉也能入肺經(jīng)清肺熱。出現(xiàn)目赤腫痛有時也不是肝火過旺造成的,而是由于外感風(fēng)熱,這時用桑葉同樣可以疏散風(fēng)熱??偟膩碚f桑葉治療眼干、眼熱等疾患是合適的,但一味藥畢竟略顯單薄,也可以再配伍菊花、決明子等清肝明目藥一起使用。
引起干眼癥的原因有很多,但治療都要通過臨床首先祛除病因,保持良好的用眼習(xí)慣,養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,干眼癥是可以很快得到緩解。
1. 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,睡眠充足,不熬夜。2.注意用眼衛(wèi)生,定時休息,看書或者看電腦等需要注意力集中的工作,每隔50分鐘休息5~10分鐘,注意眨眼的次數(shù)。3.計算機(jī)屏幕和眼睛的距離保持60厘米。4.眼球表面的疾病,如角膜、結(jié)膜及眼瞼等有發(fā)炎、過敏、受傷等需要咨詢眼科醫(yī)生。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:干眼病 緩解眼睛干澀 干眼癥的原因