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男子喝枸杞菊花茶拉肚子 喝“養(yǎng)生茶”要因人而異

2015年05月29日 09:37 | 來源:武漢晨報(bào)
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  原標(biāo)題:喝“養(yǎng)生茶”要因人而異

  本報(bào)訊(記者王春嵐 通訊員李銳)清火明目的枸杞菊花茶,呂先生喝得直拉肚子。難道養(yǎng)生茶也會(huì)傷身?專家說,的確不能隨便喝,得分體質(zhì)。

  呂先生每天上班都對(duì)著電腦,辦公室光線不好,他覺得近年來視力下降。最近,同事間流行喝花草養(yǎng)生茶,他也跟風(fēng)買了紅棗、枸杞,每天泡來喝,但奇怪的是,他只要一喝就拉肚子。

  【專家解答】

  廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任韓芳介紹,枸杞菊花茶的確是市民常備的養(yǎng)生茶,清肝明目,很適合經(jīng)常熬夜加班的電腦族。“但要注意的是,菊花性涼,感冒發(fā)熱、身體發(fā)炎、腹瀉的人最好別喝,也不適合寒冷的冬季喝。呂先生每次一喝就拉肚子,可能是體質(zhì)偏虛寒,不適合喝菊花茶。從中醫(yī)理論來說,養(yǎng)生茶用到的不少材料都有藥性,為穩(wěn)妥起見,飲用養(yǎng)生茶前,不妨請(qǐng)醫(yī)生把個(gè)脈,有針對(duì)性地選擇養(yǎng)生茶種類”。

  【小貼士】

  春季:宜飲花瓣茶,如玫瑰、茉莉、菊花。

  夏季:宜飲花草茶,綠茶、薄荷茶。

  秋季:宜果類,如金橘、菠蘿、烏龍茶。

  冬季:宜根莖類,如天門冬、紅茶、鐵觀音。

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:養(yǎng)生茶 不能隨便喝 因人而異

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