夏季高溫濕熱，人比較容易出汗，一旦排汗孔阻塞，排汗不暢，就容易長痱子。其中，嬰幼兒的皮膚比較細(xì)嫩，汗腺功能也還在發(fā)育階段，當(dāng)汗液不能快速蒸發(fā)時(shí)，就會(huì)浸漬表皮的角質(zhì)層，導(dǎo)致汗腺導(dǎo)管口閉塞，使汗液潴留，如狀況持續(xù)沒有改善，久之就會(huì)產(chǎn)生痱子。

　　一般來說，只要痱子的癥狀并不嚴(yán)重時(shí)，在溫度下降、干燥通風(fēng)的環(huán)境下，痱子會(huì)自行消退。如出現(xiàn)皮膚紅疹、瘙癢等癥狀，可運(yùn)用中藥內(nèi)病外治療法進(jìn)行治療。

　　中藥內(nèi)病外治法，就是采用中藥制劑，通過皮膚的滲透吸收達(dá)到治療的目的。此種治療方法，以使用安全、方便、效果明顯的特征，被廣泛用于嬰幼兒出痱子的治療上。

　　中藥外治法，痱子去無蹤

　　荷葉水泡澡法：即取新鮮荷葉一片，用清水煮20分鐘，將荷葉水兌入溫水中給寶寶洗澡，不僅能預(yù)防痱子，還能讓寶寶的皮膚清爽柔嫩。荷葉可清熱解毒涼血，干品也可煎水洗，成人也適用。

　　小竅門：中藥外用防痱子

　　苦蒿水外涂法：即取新鮮苦蒿五片（約20克），用開水浸泡約1小時(shí)即可，以棉簽或紗布蘸苦蒿浸泡液輕抹患處。中醫(yī)認(rèn)為，苦蒿具有消炎、清熱、解毒的功效。

　　艾葉薄荷洗澡法：將艾葉或薄荷煮半個(gè)小時(shí)，涼至合適的溫度后洗澡。艾葉和薄荷都有揮發(fā)油成分，有抑菌作用，生痱子后，皮膚的保護(hù)作用已經(jīng)喪失了，用艾葉水洗澡，能防止感染；而薄荷可幫助揮發(fā)散熱。

　　苦瓜汁涂抹法：將苦瓜搗碎取汁，涂抹患處。中醫(yī)認(rèn)為：苦瓜具有消暑明目解毒的功效。

　　此外，清熱解毒的金銀花、抑菌消炎的敗醬草和馬齒莧等熬水外涂也是不錯(cuò)的祛痱方法。

　　注意生活細(xì)節(jié)，杜絕痱子發(fā)生

　　保持室內(nèi)通風(fēng)涼爽 室溫維持在25℃~26℃，室內(nèi)濕度要調(diào)整到60左右，以減少出汗和利于汗液蒸發(fā)。

　　加強(qiáng)皮膚護(hù)理 勤洗澡，保持皮膚清潔。流汗要及時(shí)擦干；洗澡用溫?zé)崴?，水溫太低，汗腺孔?huì)閉塞，汗液排泄不出，痱子加重，過熱則刺激皮膚，使痱子增多。

　　保持手部干凈 勤剪指甲，避免抓撓皮膚引起繼發(fā)細(xì)菌感染。

　　少搽粉類爽身護(hù)膚用品 以免與汗液混合堵塞汗腺，導(dǎo)致出汗不暢，引起汗腺周圍炎癥。

　　穿純棉衣服 要柔軟寬大，便于汗液蒸發(fā)，并且及時(shí)更換潮濕衣服。

　　另外多喝白開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免飲用含糖飲料。