近日，一名頸椎病患者由于醫(yī)治不及時(shí)，險(xiǎn)些造成四肢癱瘓。昨日，重慶晚報(bào)記者在重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)外科了解到，目前脊椎疾病已超過糖尿病、高血壓，成為中老年發(fā)病率最高的疾病之一，同時(shí)年輕化趨勢十分明顯，但患者常用運(yùn)動、盲按推拿等方法應(yīng)對病情，很可能導(dǎo)致神經(jīng)受損。

　　婦女頸椎痛差點(diǎn)喪命

　　兩個(gè)月前，家住四川省達(dá)州市的何女士常常感到頭暈、四肢無力，進(jìn)行內(nèi)科檢查卻顯示身體無恙。久病不愈的何女士隨即前往重醫(yī)附一院神經(jīng)外科進(jìn)行檢查。

　　“這屬于嚴(yán)重的頸椎病，學(xué)名叫自發(fā)性環(huán)樞椎脫位。”重醫(yī)附一院神經(jīng)外科醫(yī)師宴怡介紹，何女士因?yàn)榈谝桓i椎突出導(dǎo)致壓迫神經(jīng)，出現(xiàn)頭暈、無法控制四肢等癥狀。病患就醫(yī)時(shí)已經(jīng)無法獨(dú)立行走，若不及時(shí)診治，很可能出現(xiàn)四肢癱瘓，甚至呼吸停止。

　　宴怡說，如果患者出現(xiàn)頸椎疼痛不舒服等癥狀，卻到?jīng)]有正規(guī)行醫(yī)資質(zhì)、對病情判斷不準(zhǔn)確的地方進(jìn)行推拿按摩，例如盲人按摩等，這很有可能導(dǎo)致病情加重，甚至讓患者當(dāng)場癱瘓。

　　老年脊椎病發(fā)病率97%

　　“脊椎疾病有年輕化、嚴(yán)重化的趨勢。”宴怡介紹，根據(jù)臨床數(shù)據(jù)，頸椎病、腰椎間盤突出等脊柱疾病的發(fā)病率日趨增高，在中老年人當(dāng)中，其發(fā)病率高達(dá)97%，已經(jīng)超過高血壓、糖尿病等中老年人常見疾病，成為發(fā)病率最高的疾病之一。

　　宴怡說，脊椎疾病發(fā)病率日趨升高，同時(shí)發(fā)病年齡日趨低齡化，這與都市人生活工作習(xí)慣有關(guān)。

　　宴怡解釋，工作強(qiáng)度較大，長時(shí)間久坐使用電腦缺乏鍛煉，手機(jī)、平板電腦的普及和流行，很多人在使用過程中使用時(shí)間過長、使用姿勢不正確等生活習(xí)慣，都會導(dǎo)致脊椎疾病。另外，鍛煉強(qiáng)度過大、鍛煉方式不正確等，也會引發(fā)脊椎疾病。

　　脊椎問題向神經(jīng)外科求助

　　重醫(yī)附一院神經(jīng)外科主任孫曉川介紹，對于脊椎相關(guān)疾病，國內(nèi)患者的普遍解決方法有3種，第一是拖著硬扛，第二是推拿按摩，第三是服用止痛藥，這些方法都不好。他說，脊椎疾病有可能涉及到脊髓以及相關(guān)神經(jīng)的壓迫或損傷，一旦嚴(yán)重要及時(shí)就醫(yī)。

　　同時(shí)，孫曉川說，大多數(shù)人認(rèn)為脊椎問題屬于骨科范疇，就醫(yī)時(shí)也選擇骨科，這是一種誤區(qū)。他解釋，在西方國家，醫(yī)院通常會把脊椎病劃分到神經(jīng)外科的范疇，因?yàn)樯裢饪聘鼮殛P(guān)注神經(jīng)本身的健康和修復(fù)，對于嚴(yán)重的脊椎疾病，其對于神經(jīng)系統(tǒng)采用的微創(chuàng)治療等技術(shù)，往往能讓患者得到較好的治療。

　　鍛煉脊椎最佳是游泳

　　宴怡介紹，脊椎病患者95%以上不用手術(shù)治療，但出現(xiàn)問題后，不能忽視。明天，重醫(yī)附一院神經(jīng)外科將聯(lián)手中國醫(yī)師協(xié)會神經(jīng)外科醫(yī)師分會脊柱脊髓專家委員會、華人神經(jīng)脊柱外科講師團(tuán)開展脊柱健康巡講行義診行動，患有頸椎、腰椎、胸椎疾病及錐管內(nèi)相關(guān)疾病的患者屆時(shí)可前往咨詢。在此，神經(jīng)外科專家為重慶晚報(bào)讀者提出以下建議。

　　根據(jù)痛感判斷是否就醫(yī)

　　出現(xiàn)脊椎疾病后，怎樣才能確定病情是否嚴(yán)重，是否需要就醫(yī)？宴怡表示，患者可以根據(jù)疼感來確定。

　　宴怡說，若疼痛的感覺僅圍繞在頸椎、腰椎附近，痛感未呈現(xiàn)出放射狀，那么可以基本判斷此時(shí)病情主要是肌肉勞損等引起的疼痛；若疼痛呈現(xiàn)放射狀，出現(xiàn)指尖、腳尖疼痛，四肢或者軀體出現(xiàn)發(fā)麻的情況，甚至更嚴(yán)重的大小便問題，此時(shí)應(yīng)當(dāng)認(rèn)為病情比較嚴(yán)重，建議就醫(yī)。

　　游泳讓脊椎放松時(shí)鍛煉

　　宴怡說，適當(dāng)?shù)腻憻拰棺涤幸嫣?，若出現(xiàn)脊椎病變，鍛煉方式要慎重。他說，此時(shí)若進(jìn)行跑步鍛煉，可能會加重脊椎負(fù)擔(dān)，引起病情惡化。

　　他建議，最佳的修復(fù)方式為游泳，在水中因?yàn)榧棺挡挥贸惺茏陨碇亓?，可以在放松狀態(tài)下得到鍛煉。

　　睡硬床矮枕對脊椎有益

　　宴怡介紹，脊椎病變多由生活習(xí)慣引起，睡覺是其中重要一環(huán)。對此，他建議，大家睡硬床、矮枕。

　　他解釋，任何軟床均不能使脊椎附近的肌肉群充分放松，從而易引起疾病。