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餐桌大小會(huì)影響食欲 在大餐桌上用食可減肥
【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)俄羅斯《共青團(tuán)真理報(bào)》1月23日消息,心理學(xué)家稱,餐桌大小會(huì)對(duì)人的食欲造成影響。
美國(guó)心理學(xué)家稱,不僅食物的分量和餐盤的大小會(huì)影響食欲,餐桌的尺寸也會(huì)對(duì)人的食欲造成影響。心理學(xué)家邀請(qǐng)了200名志愿者參與實(shí)驗(yàn)。在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中,心理學(xué)家讓實(shí)驗(yàn)參與者分別就坐于大小不同的餐桌上用餐,并提供8至16塊大小不同的披薩。實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,在大尺寸的餐桌上用餐的實(shí)驗(yàn)參與者的注意力會(huì)分散在桌子的尺寸上,并未注意到披薩的大小不同,因此吃的很少。而在小餐桌上用餐的實(shí)驗(yàn)參與者則特別注意大塊的食物,因而吃的很多。
專家們還稱,為了少食,應(yīng)該拿小分量的食物在大餐桌上食用。(實(shí)習(xí)編譯:楊爽 審稿:朱佩)
編輯:趙彥
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