新華社武漢３月２０日專電（記者黎昌政）近年來焦慮性失眠人數增加明顯，且趨于年輕化。３月２１日世界睡眠日來臨之際，專家提醒，失眠嚴重影響生活和工作，焦慮性失眠干預效果好，要積極治療。

今年３８歲的王女士，一年前由一名普通職員晉升為主管，隨著業(yè)務壓力越來越大，開始失眠。失眠４個月后，她開始吃安眠藥，藥量逐漸加大，不料后來出現白天想睡、晚上睡不著的惡性循環(huán)，心煩意亂完全無法工作。

在湖北省中醫(yī)院精神心理科，科主任李莉對她進行心理評測及心理治療，配合中藥敷貼及抗焦慮藥物治療后，王女士失眠狀況大大改善。

李莉介紹，失眠作為一種現代都市病，正困擾越來越多的人，其中焦慮性失眠占７０％以上。很多人認為失眠治不好而不加理睬，嚴重影響工作生活。其實，焦慮性失眠通過中藥調理、敷貼、中藥熏洗等辦法均能大大改善甚至治愈。生理性或器質性病變，對癥治療一般也能取得較好治療效果。