首頁>尋醫(yī)·問藥>名家健壇名家健壇
實熱積滯的小兒不適合捏脊保健
媽媽錦囊
小兒推拿是一種中醫(yī)外治法,它根據(jù)幼兒肌膚嬌嫩,體表的經(jīng)絡、穴位對刺激特別敏感這一生理特點,通過醫(yī)生在小孩身上的特定穴位、部位做輕快、柔和的手法按摩,調(diào)整人體陰陽氣血、調(diào)理臟腑,防病治病。其中“捏脊”更是作為小兒推拿的“封面”常常見諸報端,很多家長希望通過自學捏脊,給寶寶每天補鈣似地補“捏脊”。不過,中醫(yī)專家認為,即使被認為是“有病治病,沒病保健”的手段,捏脊也并非人人適合。
捏脊可推動多條經(jīng)絡
廣東省中醫(yī)院按摩科小兒推拿??浦髦吾t(yī)師陳紅蕾介紹,捏脊本義為在小兒推拿“脊”這個穴位上做連續(xù)捏提的動作,就在這看似簡單的捏提之間,其實已悄悄推動了多條經(jīng)絡,包括督脈、膀胱經(jīng)背部第一側(cè)線及華佗夾脊。中醫(yī)認為,督脈為陽脈之海,相互交接,循環(huán)無端地運行氣血,維持人體的生命活動,達到整體調(diào)節(jié)。膀胱經(jīng)背部第一側(cè)線為各臟腑俞穴,可調(diào)理臟腑功能,達到平衡狀態(tài)。華佗夾脊為保健要穴,故捏脊具有調(diào)陰陽、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡、培元氣的作用。
由于捏脊推動了以上諸經(jīng),故對成人亦有一定的保健作用,對神經(jīng)衰弱、體虛乏力等尤為明顯,寶寶的爸爸媽媽也可一試。
捏脊不是“獨行俠”
作為一名小兒推拿醫(yī)師,陳紅蕾在工作中聽到最多的話就是:“醫(yī)生,我可以每天在家給寶寶捏脊嗎?”
陳紅蕾介紹,捏脊總體來說對人體有“扶正氣”的功能,對偏寒偏虛體質(zhì)的人尤其適合。但對于實熱、積滯、邪盛者慎用,如煩躁、面紅耳赤、舌紅苔黃、指紋絳紫、尿黃、大便干等熱象明顯的高熱患兒,就不適合捏脊。
“患兒體質(zhì)及病情的復雜性決定了捏脊往往不是‘獨行俠’,它就像一味中藥,放到方劑中能發(fā)揮‘1+1>2’的效果?!标惣t蕾指出,我們說捏脊可治療疳積、消化不良、厭食、腹瀉、嘔吐、便秘、咳喘、夜啼、遺尿、保健等,但往往不是捏脊單一處方可奏效的,而是配合諸穴使用,對于體質(zhì)偏頗的孩子建議在醫(yī)師指導下進行,平衡體質(zhì)的小孩則可在平日捏3-7行/天。
■相關鏈接
捏脊家庭操作方法推薦
患兒俯臥于床上,家長用拇指指腹與食指、中指指腹對合,挾持肌膚,拇指在后,食指、中指在前,雙拇、食指相互交替,自下而上捏皮膚至大椎穴,在捏脊的過程中,可用力拎起肌膚,稱為“提法”。每捏3次提一下,稱“捏三提一法”,也可以單捏不提。重復3-7遍,一般每天或隔天捏脊1次。
需要注意的是,小孩以腹式呼吸為主,對于半歲以內(nèi)的嬰兒,不宜直接采取俯臥位,建議斜趴在家長懷中操作,以免造成呼吸困難。
南方日報記者 嚴慧芳 通訊員 宋莉萍
編輯:趙彥
關鍵詞:實熱積滯的小兒 不適合捏脊保健