夏天炎熱的天氣，最容易讓嬰幼兒長痱子，這可怎么辦呢？其實(shí)，無論是預(yù)防還是緩解孩子長痱子都是很簡單的事情，只要掌握正確的方法就可以。今天，為大家介紹一下寶寶長痱子的中醫(yī)小偏方，千萬別錯(cuò)過了。

夏天如何預(yù)防寶寶長痱子

溫度控制：天氣熱的時(shí)候，孩子的皮膚會(huì)更為敏感，而這時(shí)出汗無疑會(huì)使情況更糟。因此，有小寶寶的家庭一定要保持室內(nèi)通風(fēng)散熱，以減少寶寶出汗和利于汗液蒸發(fā)；可通過空調(diào)、風(fēng)扇等設(shè)備改善室內(nèi)高溫、濕熱環(huán)境，室溫最好保持在25℃左右，濕度也別超過60%。但要注意不要讓風(fēng)直吹寶寶。

飲食清淡：如果不想讓寶寶生痱子，飲食上的調(diào)節(jié)也是必不可少的。給孩子吃些清淡易消化的食物，營養(yǎng)適當(dāng)，可多補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)和維生素的食品，飲食中還應(yīng)補(bǔ)充適量鹽分。要讓寶寶多喝水，及時(shí)補(bǔ)充水分，例如多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清熱祛暑作用。

穿著輕?。嚎紤]到夏季的氣候，我們的年輕父母在養(yǎng)育孩子的同時(shí)，是不是也應(yīng)該為孩子脫幾件衣服呢？寶寶夏季服裝要輕薄、柔軟、寬大一些，最好是吸水和透氣好的純棉織物，以減少衣服對(duì)皮膚的刺激，有利于身體熱量的散發(fā)。因?yàn)樘鞜釋殞殣鄢龊?，如果衣服過于緊身，汗液就來不及排出和蒸發(fā)，就會(huì)堵塞汗腺孔，痱子也就跟著出現(xiàn)了。有的媽媽喜歡讓寶寶光著身子，以為這樣更透氣、涼快，但這樣寶寶的皮膚難免受到不良刺激，一樣會(huì)生長痱子。

經(jīng)常洗澡：我們已經(jīng)知道汗水和生痱子之間的聯(lián)系，但僅僅靠擦汗效果很難持續(xù)，這時(shí)就要為寶寶準(zhǔn)備洗澡啦！勤洗澡，洗澡不但能清潔皮膚，還有利于排汗。天氣炎熱時(shí)要保證每日給孩子用溫?zé)崴丛?~3次。不要用熱水或涼水，要用溫水。不要用刺激性的堿性肥皂。洗澡后要立即擦干。切忌大汗之后馬上用涼毛巾擦或用冷水沖洗，因?yàn)橥蝗坏睦浯碳?huì)使寶寶汗腺孔收縮，汗液不能排出，反而容易產(chǎn)生痱子。最好將芙蓉花葉子、荷葉、苦瓜心和蘆薈葉子混合在一起給孩子熬著洗澡，這樣防痱的效果更佳。

避免直曬：太陽的紫外線照射對(duì)皮膚傷害很大，即便不會(huì)出痱子，也可能導(dǎo)致曬傷。帶寶寶做戶外活動(dòng)時(shí)，不要在強(qiáng)烈太陽光下玩耍，應(yīng)避開夏季最炎熱的時(shí)間段，宜選擇氣候涼爽的早晚在樹陰下玩耍。而運(yùn)動(dòng)也不應(yīng)太過劇烈，以微微出汗為妙，且回到屋里前要保證身體干爽，以免空調(diào)冷風(fēng)侵襲寶寶的身體。

那么，已經(jīng)長了痱子有什么方法可以應(yīng)對(duì)呢？

夏天寶寶長痱子怎么辦

用艾葉生姜泡澡：準(zhǔn)備50克干艾葉，幾片生姜，一起熬煮大半桶水，待水溫適中時(shí)可倒入浴缸中泡澡，能夠解毒止癢、振奮精神、治療痱子。

食鹽水拍打起痱處：洗澡之后，不要擦干水分，也不要立即在身上涂抹痱子粉，以免阻礙肌膚呼吸?？梢岳眠@個(gè)空當(dāng)準(zhǔn)備半桶水加點(diǎn)食鹽，然后用紗布蘸取鹽水，輕輕拍打在有痱子的地方，最后再用清水洗干凈，每天一次，很快就能見到效果。

苦瓜切片輕輕擦拭：由于小孩肌膚嬌嫩，可以不采取食鹽的方法，用苦瓜也一樣。將新鮮苦瓜切成片，然后用帶汁的苦瓜片在痱子處輕輕擦拭，早晚各一次即可。夏天來臨之際，把苦瓜作為一道菜常吃，也能消暑利濕，增進(jìn)食欲，有效預(yù)防痱子的產(chǎn)生。

雙花?。弘p花浴液指的是金銀花和野菊花，它們都有清熱解毒的功效。取金銀花和野菊花各30克，煎水備用，與浴水的比例參照上文，一般洗泡5~10分鐘即可，沐浴后非常涼爽，還可防治痱子。

藿香正氣水擦洗：取藿香正氣水1支，按比例加涼開水或生理鹽水稀釋，稀釋濃度為：不滿3個(gè)月者，藥液與水比例為1：3；4～12個(gè)月者，藥液與水比例為 1：2；超過1歲者，藥液與水比例1：1。用藥前先用溫水將患處局部洗凈擦干，然后用消毒藥棉蘸稀釋后的藥液涂擦患處，每日2～3次。

白酒化六神丸涂擦：不少家長在夏天給孩子服用六神丸防治痱子，實(shí)際上有一定危險(xiǎn)，因?yàn)椴簧倭裢枋怯膳｜S、蟾蜍等中藥組成，其中蟾蜍有毒，嬰幼兒服用不當(dāng)會(huì)出現(xiàn)中毒癥狀。外用防治痱子相對(duì)安全：取六神丸20顆，用3毫升46度左右的白酒化開，家長用洗凈的手指蘸取涂抹寶寶有痱子的地方即可。這種方法一般用 于比較嚴(yán)重的痱子，第一次使用建議在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。

稀釋十滴水涂擦：先用溫開水將患處皮膚的汗水和分泌的油脂擦洗干凈，然后，擠出數(shù)滴十滴水與溫開水按l：10的比例稀釋后涂于患處，并自然風(fēng)干。每天擦涂次數(shù)可視痱子多少而增減。第一次使用建議在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。