人們常說(shuō)面色紅潤(rùn)有精神，從面色的好快來(lái)判斷一個(gè)人的身體狀況，臉色紅潤(rùn)說(shuō)明這個(gè)人精神好，身體健康。當(dāng)然，并非所有的“臉紅”都是健康的表現(xiàn)，有些臉紅可能是身體發(fā)出的報(bào)警信號(hào)，是潛在的健康危機(jī)，所以專家提醒，不論是哪種臉紅，如果你原來(lái)是一個(gè)不容易臉紅的人突然臉紅了，可能是機(jī)體出現(xiàn)問(wèn)題要警惕。

這些臉紅沒(méi)問(wèn)題

生理臉紅

針灸專家認(rèn)為，每個(gè)人體質(zhì)不同，有些人容易出現(xiàn)臉紅，稍一活動(dòng)就紅光滿面，一直容易臉紅的人，往往面部出現(xiàn)從內(nèi)而外、紅黃交錯(cuò)的臉紅，這是氣血充足的表現(xiàn)，人們常常夸贊這些人“紅光滿面”，是健康的標(biāo)志。

從西醫(yī)解釋，皮膚科專家認(rèn)為，有些人末梢血液循環(huán)較好，稍一活動(dòng)，面色就比較紅潤(rùn)，這也是一種健康的表現(xiàn)。還有一些人居住在高原，身體需要更多的紅細(xì)胞來(lái)攜帶氧，造成臉紅，這也是正常的。另外，有些人會(huì)因?yàn)楹π?、著急、憤怒、緊張等引起臉紅，這些都是由于情感的改變而造成的心理性臉紅。

是否不容易臉紅的人身體不如容易臉紅的人更健康呢？這不可一概而論，每個(gè)人體質(zhì)各有不同，那些即使運(yùn)動(dòng)后、緊張時(shí)也不容易臉紅的人，只要沒(méi)有出現(xiàn)臉色發(fā)青，也是非常健康的。

吃藥臉紅

服用一些藥物也會(huì)引起臉紅。藥師宋儉生介紹，服用硝苯地平、尼群地平等藥就可能在擴(kuò)張血管降血壓的同時(shí)把面部的毛細(xì)血管也擴(kuò)張了，造成一些臉紅的現(xiàn)象，這是正常的反應(yīng)，對(duì)健康沒(méi)有太大的影響。

這些臉紅藏危機(jī)

專家表示，臉紅的原因很多，如頸椎移位，刺激交感神經(jīng)導(dǎo)致的面部血管擴(kuò)張；陰虛導(dǎo)致的午后潮熱；生活在紫外線較強(qiáng)的地區(qū)，也會(huì)出現(xiàn)高原紅等。無(wú)論是哪種原因造成的臉紅，如果原來(lái)不容易臉紅的人突然臉紅了，有可能是身體機(jī)能出現(xiàn)問(wèn)題，則要警惕。

臉紅提醒別喝酒

臉紅就是不能喝酒的標(biāo)志，喝酒臉紅的人，不管有沒(méi)有醉，都不應(yīng)該繼續(xù)喝了。為什么呢？不少亞洲人喝酒以后，臉上身上的皮膚就變紅，這個(gè)是由于酒精代謝產(chǎn)生的乙醛在體內(nèi)堆積的結(jié)果。酒精在人體內(nèi)會(huì)通過(guò)各種酶分解成各種物質(zhì)，如果某種酶缺乏或者不足，就容易分解產(chǎn)生乙醛。如果乙醛大量堆積，就會(huì)容易臉紅。而乙醛對(duì)身體是有害的，所以，喝酒臉紅那是在提示你，別再喝了，否則會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)積累更多的乙醛，造成更大的危害。

可能更年期

一些中年女性在40多歲時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己常常會(huì)不由自主地臉紅，又查不出原因。婦科主任白華提醒，中年女性臉紅，有可能是更年期來(lái)了。

白華說(shuō)，更年期臉紅常常是在一段時(shí)間內(nèi)會(huì)有陣發(fā)性的潮紅及潮熱，突然感到胸部、頸部及面部發(fā)熱，有時(shí)伴有頭痛、眩暈、乏力等癥狀。 有時(shí)候夜間會(huì)加重，甚至影響睡眠和白天的工作。

這時(shí)候的婦女還可能會(huì)出現(xiàn)血壓波動(dòng)，主要是收縮壓（高壓）升高，數(shù)小時(shí)后又可以恢復(fù)正常。這種現(xiàn)象絕經(jīng)前1~2年最明顯，持續(xù)一年后癥狀逐漸減輕或消失，出現(xiàn)這種情況的中年女性不妨去看看醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充雌激素或采取其他治療手段進(jìn)行緩解。

小心高血壓

患有高血壓的人也有可能不正常地臉紅。為什么呢？患有高血壓的人群由于心臟擴(kuò)大、心肌肥厚、心肌收縮力增加，會(huì)引起頭面部血管擴(kuò)張充血，才導(dǎo)致臉色發(fā)紅。所以，一些高血壓病人經(jīng)常滿面紅光，另外，羅鴻宇也認(rèn)為，如果一個(gè)人突然在兩顴處出現(xiàn)暗紅，可能是心臟病的先兆；如果面色紅得比較濃，脈象沒(méi)根，則可能是高血壓導(dǎo)致的。

可能身體虛、肝陽(yáng)上亢

一些人如果面色出現(xiàn)顏色浮艷的紅，同時(shí)伴有容易口干、大汗、腳氣，則是陰虛的表現(xiàn)；有些人面色出現(xiàn)淡淡的紅，但手腳容易發(fā)冷，常有胸悶、腰酸、脈浮的癥狀，則是虛陽(yáng)外越所致；如果是老年人出現(xiàn)紅光滿面，在中醫(yī)上可能是肝陽(yáng)上亢導(dǎo)致的，這主要表現(xiàn)為常常在下午時(shí)突然出現(xiàn)臉紅；對(duì)于肝陽(yáng)上亢的人，可以適當(dāng)吃一些鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯劑、潛陽(yáng)丹；對(duì)于肺陰不足或腎陰不足的人，則可以適當(dāng)吃一些六味地黃丸；對(duì)于更年期的女性來(lái)說(shuō)，可以適當(dāng)吃一些逍遙散、百合地黃湯、生脈飲來(lái)調(diào)理氣血。