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“七下八上”多雨季 時刻遠(yuǎn)離皮膚病
七月下旬、八月上旬,北方進(jìn)入主汛期。這期間不僅氣溫較高,且降水增多,空氣濕度大,人們外出也容易淋雨涉水。這種高溫潮濕的季節(jié)特點(diǎn),給細(xì)菌、微生物等致病因素的滋生創(chuàng)造了生長環(huán)境,不僅容易導(dǎo)致痢疾、腸炎、霍亂、瘧疾等疾病的發(fā)生、傳播,而且也容易引起皮膚疾患的高發(fā)。受天氣特點(diǎn)影響,“七下八上”時節(jié),皮膚疾病主要集中在過敏性皮膚病和感染性皮膚病上,大家尤其是平素皮膚就比較敏感的朋友們,最好在平日生活中注意保持皮膚及衣物等日用品、居住環(huán)境的清潔衛(wèi)生和干燥,避免皮膚疾病的發(fā)生。
□本報記者 梁蕾 通訊員 馬國鈞
指導(dǎo)專家 白求恩國際和平醫(yī)院皮膚科主任 馬玉昕
“七下八上”小心過敏及感染性皮膚病
雨季可以說是皮膚疾病發(fā)病的高峰期,每年一到七八月份雨水較多的時候,皮膚病患者往往增多。造成這一時期皮膚疾病多發(fā)的主要因素,是氣溫高及空氣濕度大的氣候特點(diǎn)。因為高溫、潮濕的氣候條件,很容易引起某些致病真菌的繁殖,或?qū)е旅咕?、螨類的過敏發(fā)生,這都使得近一時期的皮膚問題,主要集中在過敏性皮膚病及感染性皮膚病等方面。
如果居處環(huán)境較為潮濕,或者在涉水、淋雨過后,過敏性皮膚病、感染性皮膚病等均易發(fā)生。其中,過敏性皮膚病中比較多見的有濕疹、濕疹樣皮炎、蕁麻疹等,其自覺癥狀主要表現(xiàn)為皮膚瘙癢,有些過敏性皮膚病接觸雨水、污水后還容易加重。因此,如果原本皮膚就較為敏感,在“七下八上”的時候,更要特別當(dāng)心,避免蹚水淋雨,一旦涉水后應(yīng)及時清洗皮膚。
濕疹、足癬等小心別淋雨涉水
濕疹:濕疹或濕疹樣皮炎,是比較常見的一類過敏性皮膚病,可因環(huán)境潮濕或長期接觸水等因素而致病發(fā)生。目前在雨水較多的時候,正是濕疹高發(fā)的季節(jié)。濕疹多表現(xiàn)為皮膚瘙癢甚至劇烈瘙癢,皮損表現(xiàn)為皮膚紅斑、丘疹、水皰并伴有鱗屑、抓痕等。如果出現(xiàn)這些癥狀,最好及時就診明確診斷。
若確診為濕疹,則應(yīng)針對進(jìn)行病因治療和對癥治療。病因治療主要是查明過敏原并做脫敏治療,還要注意避免接觸過敏原;對癥治療主要是遵醫(yī)囑口服抗過敏藥及外涂抗炎類乳膏等。此外,還應(yīng)注意盡量避免潮濕、涉水淋雨;飲食忌口,忌飲酒及食用辛辣刺激之品,最好忌吃海鮮、牛羊肉等所謂“發(fā)物”;在皮膚瘙癢癥狀明顯時,應(yīng)盡量控制少抓癢,以免使皮膚受到刺激或抓破感染。
足癬:炎熱潮濕的時節(jié),足癬也是比較多見的。足癬由感染淺部真菌引起,主要表現(xiàn)為足趾間或足部其他部位的皮膚起紅斑、丘疹伴瘙癢,皮疹常常向周圍皮膚蔓延。腳步常處于潮濕環(huán)境,如足部出汗多或經(jīng)常蹚水等,加之運(yùn)動過多摩損足底皮膚,就容易引起足癬的發(fā)生。因此,建議平時穿透氣性較好的鞋子,盡量不要長時間把腳泡在雨水、污水中,蹚水后一定要及時清洗,并用干燥毛巾擦干,讓足部保持干燥方可預(yù)防足癬發(fā)生。如果已患有足癬,則應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些外涂抗真菌藥物等,一般宜用藥2至4周,如瘙癢明顯可口服抗過敏藥。此外,足癬具有傳染性,所以在日常生活中最好盡量避免與他人混穿拖鞋、襪子等。
蟲咬皮炎:夏季天氣炎熱,人們肌膚暴露較多,且蚊蟲孳生多,因此蟲咬皮炎也是較多發(fā)生的。蟲咬皮炎一般表現(xiàn)為皮膚上起風(fēng)團(tuán)樣紅斑,嚴(yán)重者可伴有水皰,瘙癢明顯。預(yù)防蟲咬皮炎的發(fā)生,首先應(yīng)控制蚊蟲的孳生繁殖,如盡量保持居處環(huán)境的衛(wèi)生,清除積水;并在條件許可的情況下可盡量少穿暴露較多的衣物,也可適當(dāng)使用驅(qū)蚊蟲藥水等。如已出現(xiàn)蟲咬皮炎癥狀,癥狀輕者可在醫(yī)生指導(dǎo)下外涂藥物治療,瘙癢嚴(yán)重者可口服抗過敏藥。
干燥衛(wèi)生是汛期防病第一要義
在“七下八上”的雨水集中時期,建議注重以下幾方面的預(yù)防保健,最大限度地避免皮膚問題及其他健康疾患的發(fā)生:
保持居室的清潔衛(wèi)生,衛(wèi)生間等地盡量不要有污水存留;被褥衣物等要保持干燥,天氣好時可及時晾曬被褥衣物等,避免潮濕發(fā)霉。
保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不與他人共用毛巾、拖鞋、指甲刀、梳子等個人用品。
衣物尤其是鞋襪,除了舒適,更要選擇透氣性好的;并多備幾雙鞋,換著穿。
雨天外出,一定要帶好雨傘、雨衣、雨鞋等防雨用品,最大限度的減少皮膚被淋濕的機(jī)會。
涉水或淋雨后一定要及時清洗身體,保持皮膚干燥、清潔,尤其是指、趾縫等部位一定要保持干爽,不要忽略;淋濕的衣物要迅速更換,換下的衣物應(yīng)及時清洗干凈,必要時還要進(jìn)行消毒處理。
飲食清淡少刺激,避免或盡量少吃辛辣刺激油膩之品。
編輯:趙彥
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