很多人由于晚上頻繁的跑廁所感到煩躁后，總以為是自己晚上喝水喝多了，中醫(yī)認(rèn)為，夜間多尿?yàn)槟I氣不足所致，多見(jiàn)于腎虛之人及老年人；多尿則系氣虛、陽(yáng)虛不能固攝所致，腎和脾為關(guān)鍵所在。通過(guò)中醫(yī)辨證調(diào)治，?？扇〉昧己玫男Ч?。

夜尿多或是腎病信號(hào)

中醫(yī)認(rèn)為，腎主藏精、主水、主納氣，開(kāi)竅于耳及前后二陰，能升清降濁，是人體的大閘門，膀胱藏津液，有匯集三焦水液的功能，是人體的小閘門，大小閘門共同協(xié)調(diào)水液代謝平衡。先天不足或后天失養(yǎng)、久病及腎而致腎氣虧損、腎失其封藏固攝之權(quán)就會(huì)導(dǎo)致夜尿頻多。

夜尿多怎么辦？中醫(yī)辨證調(diào)治

屬腎陽(yáng)虛者

表現(xiàn)為小便頻數(shù)且清長(zhǎng)，或夜尿多，腰膝酸軟及冷痛，畏寒，手足不溫，動(dòng)則氣短，舌苔白滑，舌質(zhì)淡嫩且胖。治宜溫補(bǔ)腎陽(yáng)、固攝小便，可從下列各方中選擇進(jìn)行調(diào)治。

雞腸散雄雞腸1具，用醋或食鹽洗凈，焙干并研成細(xì)末，用桑螵蛸煎湯送服，亦可用溫酒送下。每日1劑。補(bǔ)腎固遺作用較強(qiáng)，適用于腎陽(yáng)氣虛所致小便頻數(shù)量多的患者。

胡桃益智山藥湯胡桃肉15克，益智仁12～15克，淮山藥15～20克。三味加水煎，取湯飲之，每日1劑，分2次服用。能補(bǔ)腎固小便，適用于腎陽(yáng)虛小便頻數(shù)、夜尿多者，尤其適用于老年人夜尿多的治療。

補(bǔ)骨脂魚(yú)鰾湯補(bǔ)骨脂12～15克，魚(yú)鰾15～20克。兩味共煮湯，湯沸50分鐘后加適量調(diào)味品，即可飲湯食魚(yú)鰾。能補(bǔ)腎益精氣，適用于腎虛所致的夜尿多、遺尿、遺精等患者。

屬脾腎兩虛者

表現(xiàn)為尿頻量多，氣短乏力，語(yǔ)聲低微，懶言，四肢無(wú)力，食欲不振，大便稀薄，腰膝酸軟，夜間尿多，苔白質(zhì)嫩。治宜補(bǔ)益脾腎固攝尿液，可從下列各方中選擇進(jìn)行調(diào)治。

龜肉魚(yú)鰾湯龜肉100～150克，魚(yú)鰾15～30克。先將龜肉切塊，與魚(yú)鰾共煮，加少許食鹽調(diào)味。此湯能補(bǔ)腎陰益腎氣，適用于老年人夜尿多及尿頻的患者。腎氣虛者及慢性腎炎患者亦可用此方調(diào)治。

山藥益智五味湯炒山藥24克，益智仁15克，五味子9克。三味共煎湯，取湯溫服，每日1劑，早晚空腹服用。能補(bǔ)腎健脾收斂小便，適用于脾腎氣虛所致的多尿患者。

六子補(bǔ)腎丸韭菜子、菟絲子、五味子、女貞子、覆盆子、枸杞子各等份，共研細(xì)末，加蜂蜜制成丸，每丸重10克，每日3次，每次1～2丸，空腹用溫開(kāi)水送服。能補(bǔ)腎止遺固攝，適用于腎氣虛所致的多尿者。

腎氣虛的多尿患者（尤其是老年患者）平時(shí)還可堅(jiān)持每天早晚各吃生栗子1～2枚，細(xì)嚼慢咽，也有調(diào)養(yǎng)之功。

龜肉燉小公雞龜肉150克，小公雞1只。將龜肉洗凈切塊，小公雞去雜，洗凈切塊，兩味共燉，加調(diào)味品適量，肉熟后即可食用。適用于腎氣虛所致的多尿者，對(duì)老年人夜尿多者尤為適用。