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腦中反復(fù)閃現(xiàn)舊經(jīng)歷 應(yīng)盡早到精神科就診
10月10日是世界精神衛(wèi)生日,今年世界精神衛(wèi)生日的主題是“心理健康,社會(huì)和諧”。惠州市中心醫(yī)院精神衛(wèi)生專家尹祚平日前接受記者采訪時(shí)指出,每個(gè)人在一生中都會(huì)遇到各種精神衛(wèi)生問題,關(guān)鍵是要掌握正確的疏導(dǎo)方法,只有精神好了,才能擁有完整的健康人生。
尹祚平認(rèn)為,“壓力”是導(dǎo)致精神疾病的重要原因。當(dāng)今社會(huì),壓力無(wú)處不在,工作壓力、競(jìng)爭(zhēng)壓力、就業(yè)壓力、生活壓力等,加上中國(guó)人固有的傳統(tǒng)保守的思維定勢(shì)和思維慣性,以及各種規(guī)矩、習(xí)慣、思想的束縛,使人們共性太多而個(gè)性太少,在就業(yè)時(shí)選擇難度大,在生活上選擇面太窄,這種狀態(tài),導(dǎo)致人們一生都處于各種壓力的包圍之中,進(jìn)而誘發(fā)精神疾病的發(fā)生。
但有不少人得了精神疾病而不自知,以致貽誤治療,導(dǎo)致重度精神障礙,如抑郁癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥等,嚴(yán)重影響生活和工作,甚至喪失勞動(dòng)能力、精神衰退、造成精神殘疾、喪失社會(huì)功能,甚至自殺或故意傷害他人。
因此,尹祚平建議,凡有以下精神障礙的可能癥狀者,在通過自我調(diào)節(jié)得不到好轉(zhuǎn)時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院精神科檢查、治療,以免耽誤病情:在頭腦中反復(fù)閃現(xiàn)過去經(jīng)歷過的事物,例如聽到的某句話、看到的某個(gè)人、遇到的某個(gè)場(chǎng)景,這些內(nèi)容通常令人不愉快,甚至厭惡,且在大腦中反復(fù)閃現(xiàn),使注意力無(wú)法集中,無(wú)法專心工作。這些癥狀在精神醫(yī)學(xué)中屬于強(qiáng)迫障礙,叫做強(qiáng)迫性思維。此外,如果情緒特別低落,對(duì)什么都沒熱情,睡眠出現(xiàn)嚴(yán)重問題,不愿參加任何活動(dòng),甚至內(nèi)心痛苦、絕望,出現(xiàn)自殺念頭。這些癥狀在精神醫(yī)學(xué)中屬于抑郁癥的典型癥狀,需引起重視。(王彪 曾寧)
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:世界精神衛(wèi)生日 精神疾病