10月16日，一場(chǎng)名為“長(zhǎng)城馬拉松”的跑步比賽在北京郊區(qū)落下帷幕。在北京近年來舉辦的許許多多的長(zhǎng)跑比賽中，長(zhǎng)城馬拉松并不是最知名的。而放眼全國(guó)，據(jù)稱，2014年，全國(guó)僅有50多場(chǎng)馬拉松賽事，到了2016年，注冊(cè)在案的全國(guó)馬拉松及相關(guān)賽事多達(dá)294場(chǎng)。

我們身邊也不乏一些“跑者”。他們熱衷于參加各類馬拉松賽事，能力突出者報(bào)名參加全程馬拉松比賽，自認(rèn)能力不濟(jì)者參加半程馬拉松比賽。為了參加比賽，他們添置價(jià)格不菲的裝備，經(jīng)常在朋友圈里曬他們的跑步路線和記錄，而且經(jīng)常打個(gè)“飛的”到外地參加比賽。

近日，有文章指出，中產(chǎn)階層陷入了一場(chǎng)馬拉松困局，文章大意是說一些中產(chǎn)階層人士希望通過馬拉松圈的社交進(jìn)入更高的圈子。這一觀察有其合理之處。當(dāng)前滾滾的馬拉松浪潮正是由中產(chǎn)階層人士所帶動(dòng)的，他們關(guān)注自己的健康，以長(zhǎng)跑為提高身體素質(zhì)的主要方式。更關(guān)鍵的是，跑步不再如我們小時(shí)候那樣，頂多只要買一雙二三十元的跑鞋就能完成的幾乎零消費(fèi)的運(yùn)動(dòng)，圍繞裝備、日常訓(xùn)練，跑步已成為一個(gè)龐大的產(chǎn)業(yè)。

不容否認(rèn)，跑步在現(xiàn)代社會(huì)充滿了一種浪漫的想象。專業(yè)“陪跑”諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)的村上春樹先生就寫過這么一本書《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》。在現(xiàn)實(shí)中，跑步又與公益、健康等中產(chǎn)階層關(guān)注的話題聯(lián)系在一起。對(duì)城市居民來說，跑步幾乎是唯一能夠與環(huán)境接觸的運(yùn)動(dòng)，只要有一條車和人不太多的道路就好。相比之下，悶熱、憋氣的地下健身房并不討人喜歡。

然而，馬拉松真的成了商家的一種騙局嗎？參加馬拉松比賽是否真的是“作死”？有數(shù)據(jù)表明，因參加馬拉松比賽發(fā)生的猝死案例越來越多，因長(zhǎng)跑而損害身體的案例也舉不勝舉，比如，今年3月的廣東清遠(yuǎn)馬拉松，被媒體戲稱為“最受傷”馬拉松，總計(jì)2萬(wàn)名的參賽選手中有1.2萬(wàn)人接受救治。

但是，種種質(zhì)疑所忽略的一個(gè)基本事實(shí)是：參加長(zhǎng)跑人群的增加，正是公眾健康意識(shí)提升的一個(gè)表現(xiàn)。事實(shí)上，由中產(chǎn)階層主導(dǎo)而普及起來的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)有其科學(xué)、理性的成分。誠(chéng)然，跑步已不再是跑步，還伴隨著一個(gè)產(chǎn)業(yè)的壯大。然而，發(fā)達(dá)國(guó)家的經(jīng)驗(yàn)也表明，維護(hù)健康不再是廉價(jià)的行為，為運(yùn)動(dòng)和平時(shí)的健康消費(fèi)，總比疾病降臨時(shí)再亡羊補(bǔ)牢要好。所以，消費(fèi)與長(zhǎng)跑并不矛盾，商業(yè)利益并不是健康的殺手。

我們所應(yīng)當(dāng)反對(duì)的則是不理性的運(yùn)動(dòng)觀。一些人不具備長(zhǎng)跑的基本身體條件，或者平時(shí)缺乏訓(xùn)練，卻發(fā)揮蠻干精神，硬要跑馬拉松。要知道，完成一場(chǎng)馬拉松比賽，其背后是平日里長(zhǎng)期的訓(xùn)練。而且，最后有沒有完成比賽并不是最重要，重要的是養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，身體素質(zhì)因此提高。在這一過程中，也要舍得為健康投資，不光是物質(zhì)上的投資，也需要心理上的準(zhǔn)備。

在長(zhǎng)跑熱中，全國(guó)各地一窩蜂地舉辦馬拉松比賽，甚至一些三四線城市也舉辦賽事的行為，如果有地方政府的參與，就必須審查其中的行政行為是否妥當(dāng)，是否經(jīng)過了科學(xué)、審慎的評(píng)估。

健康的長(zhǎng)跑離不開中產(chǎn)階層的參與，如果一個(gè)地方并沒有形成普遍的中產(chǎn)階層群體，參加跑步的群眾選手自然運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)薄弱。從這個(gè)角度看，一線城市、大城市舉辦馬拉松賽事的群眾基礎(chǔ)和賽事經(jīng)驗(yàn)就更有說服力。比如，有30多年歷史的北京馬拉松賽對(duì)選手設(shè)置報(bào)名條件，要求近兩年在6小時(shí)內(nèi)完成過全馬，或近一年在3小時(shí)內(nèi)完成過半馬，這就在很大程度上減少了盲目參賽的風(fēng)險(xiǎn)。

長(zhǎng)跑已成為都市人流行的生活習(xí)慣。任何一種流行在剛開始的時(shí)候，都可能存在不成熟的狀態(tài)。但是，長(zhǎng)跑作為一種健康的生活習(xí)慣，經(jīng)得起時(shí)間的檢驗(yàn)，從長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的流行，我們可以看到中國(guó)人健康意識(shí)的覺醒。（王鐘的）